Hög fruktos majs sirap problem

• Maj 19, 2024

Flera konsumentgrupper kämpar för att förbjuda högfruktosmajsirap. Båda sidor lägger fram forskning som bara förvirrar den genomsnittliga konsumenten. Forskning om effekterna av högfruktos majssirap fortsätter. Tyvärr är avgörande forskning svårfångad.

Många artiklar har skrivits som indikerar hög fruktos majssirap ökar kaloriförbrukningen. Insulinsekretion stimuleras inte av fruktos. Det verkar som om bristen på insulinstimulering faktiskt skulle vara bra. Bristen på insulinstimulering förhindrar emellertid också frisättningen av Leptinhormonet. Leptin ger signalen till kroppen att sluta äta. Hjärnan skickar hungersignaler och Leptin ger en signal till hjärnan för att indikera att kroppen är full. Hjärnan upphör i sin tur att skicka hungersignalerna.

Utan produktion av Leptin kommer du sannolikt att fortsätta äta mer än du borde. En Princeton-forskningsstudie indikerade att råttor som matades med hög fruktos majssirap fick mer vikt än råttor som matades socker. Det är viktigt att nämna att förespråkare för högfruktosmajsirap bestrider denna forskning.

Förespråkarna hävdar att högfruktos majssirap är en "naturlig" produkt. Men motståndare hävdar att det inte är det. Motståndarna hävdar att majs som används i produktionen av högfruktos majssirap är genetiskt modifierat; därför kan högfruktos majssirap inte vara ett "naturligt" ämne. Den nuvarande FDA-ståndpunkten är att tillverkare av hög fruktos majssirap kan hävda att produkten är "naturlig".

Debatten om majssirap med hög fruktos fortsätter. Under tiden lämnas konsumenterna förvirrade av motstridiga fakta och information. Många livsmedelsföretag producerar produkter som inte innehåller majssirap med hög fruktos. Detta ger konsumenterna ett val att köpa produkter fria från högfruktos majssirap.

En sak är säker; att äta obearbetade livsmedel är hälsosammare än att äta bearbetade livsmedel. Genom att välja hälsosammare livsmedel minskar du din konsumtion av högfruktos majssirap.

Under tiden fortsätter debatten och forskningen.

Video Instruktioner: Very low-carb performance (Maj 2024).