Återfå din kontroll

• Maj 19, 2024

Att vara beroende av andra människor för din vård när du har ett funktionshinder kan vara frustrerande. Det finns fortfarande sätt du kan känna mer kontroll över ditt eget liv genom att välja.

Att handskas med vårdpersonal och annan vård i hemmet kan vara stressande även om du vet att de har de bästa avsikterna. Oavsett om du kan kommunicera med röst, augmentativ enhet eller på annat sätt, se till att alla berörda yrkesmän känner till dina behov och önskemål. De är där för att göra ditt liv bättre, inte för att lämna dig hjälplös.

Oavsett om du anställer din egen skötare eller använder en tjänst har du rättigheter. Inte alla vårdpersonal har samma värderingar och övertygelser som du gör, men det betyder inte att du måste följa deras regler. Du kallar bilderna i din egen vård. Låt din familj och alla vårdtjänster som övervakar personal vet vad dina önskemål är. Om det finns ett visst sätt du gillar att sitta i rullstolen, eller om du vill vara klädd på ett visst sätt, låt någon veta. Det finns ingen anledning att vara obekväm. Detta är ditt liv.

Medicinering och terapier är en nödvändig rutin, så det går inget ut om det föreskrivs läkare. Men om du föredrar att ta mediciner med en viss drink eller mat, låt din vårdgivare veta det! Låt dem veta att en viss mat eller dryck med det pillret gör att du är lugn eller att pillerna är för svåra att svälja, så du behöver den i flytande form eller krossas i en sked med något som äppelsås.

Vårdgivare kommer att vara där för att hjälpa dig att hålla upp din hushållsrutin. Om du gillar att din säng gjorde ett visst sätt, behöver du inte vara menig med det. Låt dem bara veta att du är van vid att saker är ett visst sätt så artigt som möjligt. Du är en person och det här är ditt hem. Föredrar du att dina handdukar och annan tvätt lagras någonstans du kan nå när du är på egen hand under dagen? Låt dom veta. Det finns inget värre än att ha någon som betyder att vi placerar dina saker utom räckhåll och sedan har du fallit och försöker nå dem. Säg till dem!

Har du en rutin som hjälper ditt humör eller håller dig mer fokuserad? Berätta för din vårdgivare eller skötare att du vill stiga upp vid en viss tid och spärra att de kör sent av oförutsedda skäl. Stres inte! Trafik och nödsituationer inträffar, men det kan vara en olägenhet. När professionella vårdgivare gör ett bra jobb, låt dem och deras handledare veta! Tjänsteleverantörer vill veta när de gör ett bra jobb så att de kan fortsätta göra det. Å andra sidan, låt någon veta när du inte är lycklig. Var inte rädd för att det ska tas ut på dig. Dokument med ett vittne som du låter någon veta att du var olycklig.

Gå upp i kommandokedjan om du inte får de resultat du vill, men dokumentera alltid på papper eller i en datebook. Låt någon hjälpa dig att skriva upp de händelser som stör dig om du har svårt att skriva eller skriva. Berätta för dem konstruktivt vad som är fel och hur du vill att saker ska förändras. Det kan vara allt från en annan skift, en annan vårdgivare, en anpassning i vissa metoder. Var djärv, var direkt, var ärlig och var tacksam när saker görs bra. Detta är ditt liv, dina val och din rutin, så klargör vad du vill och behöver för att leva ett kvalitetsliv.

Acceptera några rynkor i din rutin till en början. Människor behöver tid att anpassa sig till sin arbetsrutin och dina behov. Du behöver också tid för att anpassa dig till nya människor. Att behöva vara beroende av någon annan för saker kan göra saker obekväma. Som sagt, låt dig inte försummas. Om du behöver ett bad, behöver du ett bad. Om du vill vara klädd och redo att gå ut vid en viss tid, låt inte det glida. Sätt ihop ett schema med dina familjemedlemmar, vårdgivare eller tjänsteleverantör. Se till att det är publicerat där alla kan se det. Ge dem möjlighet att kolla in saker en efter en när saker görs.

När jag behövde en personlig vårdpersonal hade vi en checklista, inte bara i byråns mapp för att kolla in, utan en checklista på mitt kylskåp med de dagar vissa saker behövde göra. Jag hade svårt att få egna matvaror och göra hushållsarbete när jag först flyttade ut på egen hand. I stället för att min pensionerade pappa, som också är en transplantationsöverlevande, gör vandringen fram och tillbaka från hans plats till min, tog jag det på mitt eget ansvar att använda tjänsterna där ute. Det tog ett tag, men jag hittade rätt skötare, med en stor personlighet som hade mitt bästa intresse. Jag såg fram emot hennes besök varje vecka.

När de säger att du måste kyssa en massa grodor för att hitta din prins, var jag tvungen att gå igenom några personliga skötare innan den rätta kom med. Vissa hade inte så trevliga arbetsvanor, missnöjda personligheter, dök upp för sent eller för tidigt eller gjorde slarvigt arbete. Jag kände igen att de arbetade hårt på sin dag. Men om de blev fullständigt försummade av sin tid att arbeta för att hjälpa mig, talade jag till byråns handledare och klargjorde vad mina behov och förväntningar var. Jag frågade om byråns klagomål tidigt, men inte i väntan på ett problem - för fall. Jag dokumenterade vanor och beteenden som jag inte skulle tolerera. Jag dokumenterade namn och datum, när de var sena eller för tidiga eller inte fungerade hela tiden.Det var min rätt att vara flitig i vilka tjänster jag betalade för och tilldelas. Det spelar ingen roll om pengarna kommer från din ficka eller från statliga och federala fonder. Den platsen är din och du förtjänar kvalitetsarbete.

Och vårdpersonal förtjänar också respekt. Branschen ser en hög omsättningsgrad med få incitament. Nej, det är inte ditt fel. Att vara otäck, bossig eller stridande hjälper dock ingen och gör det bara svårare för dig att hitta den hjälp du behöver. Gå igenom banorna, lära dig rutinen med din vårdgivare och uttrycka dina preferenser. Du är ett team som arbetar tillsammans. Du behöver inte vara vänner, men du måste respektera varandra - som människor. Det är vad var och en av er är, en person. Du är inte en patient eller klient först. Du är en person först och det är din vårdgivare.

Om något, vissa deltagare kanske inte har utbildats väl, eller de behöver påminna för att de har mer än en person att arbeta med, så gör din del för att se till att de vet hur du ska behandla dig eller någon med funktionsnedsättning - med respekt. Nästa person på deras vårdplan kommer att uppskatta det och du kommer också att göra det. När en skötare kommer och går kan det vara nedslående att se ansikten förändras, men se till att de vet att du uppskattat deras arbete och låt tjänsten veta. När du gör övergången från en vårdgivare till en annan, berätta för handledaren vilka justeringar du vill se. Kanske denna nya person som kommer att ta hand om dig kan göra ett ännu bättre jobb eller bli bättre på något i din värld.

Kom ihåg att du har kontroll! Det spelar ingen roll om du tillbringar mycket tid i sängen, är kvadraplegiker, har tal- eller inlärningssvårigheter. Detta är ditt liv och du har rätt till de val du gör i din vård. Tala upp och bli din egen bästa förespråkare.

Video Instruktioner: Efter stressen - återfå kontrollen på 10 veckor - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).