Afroamerikaner och stroke
Vi vill inte alltid prata om de hårda ämnena. De flesta gånger befinner vi oss undvika vad som är rätt framför oss. Men sanningen är att vi måste ta itu med vissa saker i vårt samhälle. Inte bara fortsätter diabetes att öka; särskilt bland våra barn och högt blodtryck och hjärtsjukdom; men vi måste nu vara medvetna om stroke.

Enligt National Stroke Association kommer nästan hälften av alla afroamerikanska kvinnor att dö av stroke eller hjärtsjukdom. Det här är oacceptabelt. Något måste göras för att öka medvetenheten till de afroamerikanska samhällena om denna tysta mördare som gripar liv utan ett ögonblick.

Utbilda oss själva

Vad är en stroke? Enligt National Stroke Association: Stroke är en "hjärnattack" som inträffar när blod, som ger syre till din hjärna, slutar rinna och hjärnceller dör. Upp till 80 procent av stroke kan förebyggas, men nästan 795 000 människor i USA kommer att få en stroke varje år. För alla rasgrupper är stroke den tredje ledande dödsorsaken i Amerika och den främsta orsaken till vuxenhinder.

Nyheterna för afroamerikaner är emellertid ganska hemska; för dubbelt så många afroamerikaner än kaukasier, kommer att dö av stroke. Och de som överlever en stroke kommer mer än troligt att drabbas av funktionsnedsättningar som allvarligt kommer att hindra deras livskvalitet.

Det är ingen hemlighet att det afroamerikanska samhället har drabbats av olika sjukdomar och har varit i slutet av dålig medicinsk vård, och för att inte tala om, tillgång till kvalitetsvård som skulle hjälpa till att underlätta förebyggande åtgärder.

Hjälp till det stora antalet Stoke är de höga riskfaktorer som är vanligast bland afroamerikaner; särskilt afrikanskamerikaner med låg inkomst: Högt blodtryck, diabetes, rökning och fetma.

Riskfaktorer

Det finns vissa riskfaktorer som vi kan titta på som skulle kunna föreslå om vi riskerar att få stroke. Några av dessa faktorer kan vi kontrollera och förändra. Även om det finns andra faktorer, till exempel: familjehistoria, ålder, ras, kön och tidigare stroke.

Riskerna som vi kan ha viss kontroll över är: Rökning, alkoholkonsumtion, högt blodtryck, kost, motion, högt kolesterol och diabetes.

Dessa faktorer har vi viss kontroll över och måste arbeta för att se till att vi gör allt vi kan för att vidta förebyggande åtgärder mot stroke.

Andra faktorer du borde veta

Det är nödvändigt att få en fysisk fysisk behandling varje år eller till och med sex månader för att förhindra stora sjukdomar och till och med dödsfall. Att få ditt blodarbete gjort och kontrollera ditt blodtryck går långt i att stanna ett steg före all sjukdom och sjukdom.

En normal blodtrycksavläsning är 120/80. En läsning av 120-139 / 80-89 innebär att du löper en ökad risk. En läsning på 140/90 och högre innebär att du har högt blodtryck. Ditt totala kolesterol bör inte överstiga 200.

Om du upplever följande symtom, ring 911:
• Plötslig domning eller svaghet i ansikte, arm eller ben (särskilt på ena sidan av kroppen).
• Plötslig förvirring, problem med att tala eller förstå.
• Plötsliga problem att se i ett eller båda ögonen.
• Plötsliga problem med promenader, yrsel, förlust av balans eller koordination.
• Plötslig allvarlig huvudvärk utan känd orsak.



Video Instruktioner: Can art amend history? | Titus Kaphar (Juni 2022).