Tarminkontinensbehandlingar

• April 19, 2024

Tarminkontinens är ett mycket pinsamt ämne att diskutera med din läkare. Också känt som fekal inkontinens, detta tillstånd innebär att avföring läcker ut ur anus. Men du behöver inte låta förlägenhet komma i vägen för att lära dig om behandlingarna för tarminkontinens som hjälper dig att må bättre och komma tillbaka till ditt liv.

Vad är tarminkontinens?
Rektalområdet består av muskler som hjälper till att hålla tillbaka avföringen tills det är dags för eliminering, och nerver som ger dig känslan eller känslan av att det är dags att gå till tvättrummet. När någon av dessa muskler eller nerver inte fungerar korrekt kan avföringen läcka genom anus, vilket kan orsaka mycket besvär och förlägenhet. Detta i sin tur kan hålla dig isolerad från de människor och aktiviteter du gillar.

Några av de vanligaste orsakerna till tarminkontinens inkluderar förstoppning eller diarré. Skador på rektala nerver och muskler påverkar hur du vet att det är dags att ha en tarmrörelse. Ändtarmen kan också tappa förmågan att sträcka sig tillräckligt för att tillfälligt lagra avföring. Kvinnor får ofta skador på bäckenområdet under förlossningen. Män och kvinnor kan också upptäcka att kirurgi, hemorrojder, ålderdom, en förfallen rektum kan leda till tarminkontinens.

Det kan vara mycket pinsamt att ta upp detta ämne med din läkare. Ingen vill prata om denna känsliga fråga. Men det finns inget behov av att behöva lida längre. Din läkare kan diskutera olika behandlingsalternativ som hjälper till att kontrollera effekterna av tarminkontinens och förhindra att det förstör ditt liv. De vanligaste alternativen inkluderar:

Förändringar i din diet
Många fall av tarminkontinens kan bringas under kontroll genom att göra några enkla förändringar av dina matvanor. Att äta mindre och mer frekventa måltider hjälper till att underlätta matsmältningsprocessen i tarmen. Att se till att du får tillräckligt med fiber och vätskor varje dag är nyckeln till att ha avföringar som är lätta att passera, eftersom konstant ansträngning för att trycka hård avföring kan skada rektalväggarna.

Förvara en matdagbok ett par veckor för att märka livsmedel eller drycker som kan orsaka ökade anfall av förstoppning eller diarré. Du kan behöva eliminera livsmedel som koffein, kryddig mat, botat och bearbetat kött eller mejeri. Andra livsmedel som ska undvikas inkluderar fet och fet mat, konstgjorda sötningsmedel och alkoholhaltiga drycker, eftersom alla dessa kan irritera tarmen och påverka eliminering. Drick också mycket vatten.

Tarmträning
Efter flera månader eller längre kanske dina tarmar inte längre fungerar normalt.

Du kan lägga om tarm och rektal muskler för att fungera smidigare genom att fastställa en regelbunden tid att eliminera. Det kan ta ett tag, men genom att hålla fast vid en viss tid kan du träna dina tarmar att hålla sig till ett schema. Kom ihåg att välja en tid där du minst kommer att hoppa över eller ignorera lusten att gå eftersom det bara kommer att påverka tarmens vanor.

mediciner
Det finns mediciner där för att hjälpa till att tillsätta bulkfiber eller mjuka avföring som kan förhindra förstoppning. Det är mycket viktigt att du diskuterar att använda mediciner med din läkare. Normalt används mediciner på kort sikt eftersom användning av för mycket medicin för länge kan påverka tarmens funktioner och till och med leda till laxerande missbruk.

Kirurgi
I vissa fall kan du behöva genomföra en åtgärd för att reparera eventuella skador på musklerna i anhalsfinkter. Du kan också behöva få bort hemorrojder eller reparera en förfallen rektum. I de mest extrema fall kanske din läkare vill utföra en kolostomi som en sista utväg. Den här operationen innebär att man klipper kolon, tar sedan en av de lösa ändarna och sätter den genom buken. Avföringen elimineras från kroppen genom denna kolon i en påse och det kan vara en tillfällig eller permanent lösning.

Det finns många behandlingsalternativ som hjälper dig att hantera frustrationen och skammen över att få tarminkontinens. Prata med din läkare för en korrekt diagnos och lära dig om vilken behandling som är bäst för dig. Att förstå detta problem som ingen vill diskutera kan hjälpa till att ta bort besväret med din diskussion och ännu viktigare ditt liv.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Den här artikeln visades ursprungligen under mitt pennnamn på en annan skrivplats. Jag har valt att dela denna information med läsarna på Menopause.


Menopaus, din läkare och du

Video Instruktioner: Bittergurka kan bota cancer och diabetes (April 2024).