BPA skadar embryokvalitet

• April 18, 2024

Exponering för BPA kan negativt förändra embryoutvecklingen på ett dosberoende sätt enligt en studie från 2017 (1) som undersökte hur exponering för BPA i äggstocksfolliklar kan påverka utvecklingen av embryon. Dessa resultat belyser hur det kan vara klokt att undvika BPA i veckor och månader innan man försöker bli gravid.

När kvinnor äter BPA genom mat och dryck vet vi att det kommer att finnas i äggstocksfolliklarna som kan påverka utvecklande ägg. När vi krossar den naturliga miljön utvecklas ett ägg med plastrester embryonutvecklingen kan förändras eftersom det är kvaliteten på ett ägg som i hög grad bestämmer kvaliteten på ett embryo.

Att hålla sig borta från BPA kan vara oerhört viktigt, så du undrar förmodligen hur du snabbt kan detox BPA från dina äggstockar? Den goda nyheten är att BPA är ett vattenlösligt ämne och det kommer att spola ur kroppen relativt snabbt när du radikalt minskar exponeringen.

Så nyckeln till att få BPA ur dina äggstockar är att göra ett bra jobb med att minska BPA-exponering och för att göra detta kan du behöva rota bort dolda källor till BPA i din kost / miljö. BPA kan glida in i din mat och dryck smygigt genom plaströren i din kaffemaskin till exempel eller från plastfodret i en burk tomater till din favorit pastasås!

Här är några av de viktigaste källorna till BPA som du kan bli utsatt för:

Konserver och mat, särskilt soppor och tomat- / pastasåsar
Lagra kvitton och dollarräkningar
Plastdryckflaskor med återvinningslogotyp # 7
Några plastflaskor med logotyp nr 3
Polykarbonatplastflaskor
Plastfodrade vattenledningar
Tandfyllningar och tätningsmedel
Mat uppvärmd i plastbehållare
Mat förpackad i plast

BPA får in konserver och livsmedel eftersom det är en integrerad del av burkfoder som läcker BPA i burkinnehållet, detta är känt för att vara ett särskilt problem i konserverade soppor och pastaprodukter i tomatsås. I vissa studier hade till och med konserverade gröna bönor höga nivåer. Här är några tips för att hålla dina nivåer låga:

Köp tomatsåsar i glasburkar
Använd en vattenflaska av rostfritt stål och filtrera ditt vatten
Hantera butikskvitton och dollarräkningar minimalt
Låt tandvård utföras innan du försöker bli gravid
Undvik mikrovågsmiddagar i plast
Undvik alla drycker i plastflaskor och burkar
Välj alltid glas framför plast när du köper såser, förband etc.

Hoppas att detta hjälper dig att rensa upp medan du försöker bli gravid.

(1) 2016 jan; 59: 128-38. doi: 10.1016 / j.reprotox.2015.12.002. Epub 2015 11 dec.
BPA-exponering under in vitro oocytmognad resulterar i dosberoende förändringar av embryoutvecklingshastigheter, apoptoshastighet, könsförhållande och genuttryck. Ferris J1, Mahboubi K1, MacLusky N1, King WA1, Favetta LA2.