Bygga förtroende för barn

• April 16, 2024

Kommer du ihåg livet som barn? Gå ner i korridorerna på gymnasiet när ingen av dina vänner var runt? Testa fotbollslaget? Gå till läger för första gången? Om du tänker på det kommer våra barn i många situationer som kräver mycket energi och ett stort förtroende. Om du är som de flesta mammor, ser du dina barn blomma, hoppas att de har rätt verktyg för att ta itu med dagliga upplevelser med framgång.

Ett säkert barn är ett spenstigt barn som kan navigera genom livet på ett gynnsamt sätt. Vår djupaste önskan är att våra barn ska ha säkra personligheter och förmågan att hantera sina liv med lätthet. Vi hoppas att de kommer att ha en stark självkänsla som gör att de kan fatta solida beslut och bra val. Och vi ber att de får de nödvändiga attributen för att övervinna livets svåra stunder.

Det finns enkla saker som mammor kan göra för att öka sina barns känsla av självvärde och deras förtroende. Den extra uppmärksamheten och övervägandet kommer att ha en varaktig inverkan på våra barns framtid.

"Självkänsla är den verkliga trollstav som kan bilda ett barns framtid." (Stephanie Martson)

Föräldrar vill ofta dämpa sina barn från besvikelse, smärta eller misslyckande. Det är svårt att se våra barn mår dåligt. Korrekt utveckling av jaget kommer från att låta dina barn fullt ut uppleva livet, och uppskattningen ökas när ett barn klarar det genom en svår situation. Att låta ditt barn uppleva misslyckande är förmodligen den svåraste, men ändå den mest givande gåvan du kan ge honom.

"Låg självkänsla är som att köra genom livet med handen på." (Dr. Maxwell Maltz)

Det finns gott om forskning som indikerar att vi - på en given dag - säger mer negativa uttalanden än vi gör positiva. "Kör inte i huset." "Sluta slå din syster." "Du kanske inte har godis innan middagen." "Hur många gånger måste jag be dig städa upp ditt rum?" När vi gör en medveten förändring i det sätt vi pratar med våra barn skapar vi en mer positiv miljö i våra hem. Denna lilla förändring kan ha ett enormt inflytande på ett barns välbefinnande.

Det är mänsklig natur att berömma utfallet snarare än processen. "Vilken vacker bild du ritade" låter mycket annorlunda än "Du arbetade så hårt på den här bilden". Dessa uttalanden är internaliserade på mycket olika sätt och skickar helt olika meddelanden till barn. Genom att lära oss berömma - eller åtminstone erkänna - processen kommer våra barn att bli skickliga på att hantera resultatet - oavsett vad det är. De kommer inte att ifrågasätta deras arbete om vi försummar att berätta för dem hur vackert det är. De kommer att uppskatta deras ansträngningar och inse värdet av deras hårda arbete.

Är du en förebild för ditt barns förtroende? Hur vet du? Tänk på någon du kan välja som förebild som utstrålar förtroende. Vilka egenskaper har den personen? Hur behandlar de andra? Hur hanterar de konflikter? Våra barn tittar på oss ständigt och de tar mentala anteckningar. Låt oss se till att vi uppför oss som vi vill att de ska göra. Genom att identifiera någon du tror är en förebild av förtroende, kommer du att börja känna igen dessa egenskaper i dig själv.

"Den viktigaste nyckeln till en permanent förbättring av självkänsla är utövandet av positivt självspråk." (Denis Waitley)

Att lära våra barn att behandla sig själva med vänlighet är en annan enkel åtgärd vi kan göra genom modellering. Vi kan inte bara avstå från att tala negativt om oss själva (som att säga ”Jag är en sådan idiot” efter att ha gjort ett misstag), utan vi kan hjälpa till att uppmuntra positivt tal. Det finns en webbplats som heter Journal Buddies vilket ger många förfrågningar om att bygga självkänsla hos barn. Frågorna inkluderar: "Vad är din största talang?" och "Namn 3 egenskaper du älskar om dig själv". Att uppmuntra barn att skriva eller prata om dessa ämnen hjälper dem att formulera en solid självkänsla. (Det är bra för mammor också!)

De medvetna ansträngningarna vi gör för att förbättra och förbättra våra barns självförtroende kommer att få stora belöningar. Så trevligt att skicka dina barn till sin framtid utan bekymmer! (bara en liten överdrift)

Video Instruktioner: Nicke Nyfiken ????Nicke bygger en bikupa ???? Tecknad Film för Barn ???? Säsong 6 (April 2024).