C2 Coca Cola Low Carb Review

• April 25, 2024

Om C2 lär oss någonting, är det att vara rädd för hur mycket socker och kolhydrater som finns i REGULA Coca Cola. Och vi undrar varför vi alla får fettdryckande läsk?

Vi tar upp våra barn för att dricka läsk. Sockret äter bort vid sina tänder. Pojkar, när de är tonår, dricker upp till 10 burkar soda en dag. Det är ett mönster som ställer in våra barn för fetma.

Coca Colas dietkoks är ett bra alternativ - noll kalorier, noll kolhydrater. Men vissa klagar över dess olika smak och vägrar att dricka den. Deras söta tand kan inte ta den lättare smaken, och de artificiella sötningsmedlen ger den en annan smak. Många av oss har vant sig vid dietkoks och föredrar det - men det finns djupt hårda Coke-fans som längtar efter den sirapiga sötma.

Så Coke har kommit ut med C2. Coca Cola har funnits sedan 1886 (där det ursprungligen gjordes med kokain) så de är beredda att rulla med förändringarna i konsumenternas smak. Påståendet från C2 är att det har hälften kolhydrater och hälften av socker av vanlig koks. Jag tittar på en 20oz liten flaska C2 just nu. Den 20oz påstår sig vara 2,5 portioner - ganska osannolikt för någon normal människa. Så själva portionen med en flaska skulle motsvara 112,3 kalorier och 24 g kolhydrater - allt socker. Även om det verkar superhögt för en enda flaska drink, kan du tänka dig att dricka två gånger så mycket för samma lilla flaska. I själva verket säger det med små bokstäverna att normal koks skulle vara 27 g per 8 oz, så normal koks skulle vara 67 g PER LITT BOTTLE. Och de flesta dricker flera flaskor värda på en dag.

Åh, smaken. Ja, det smakar ganska mycket som Coke. Du kan smaka på att det är "något annorlunda" men det är inte en dålig skillnad. Den har inte eftersmaken i många andra drycker, även om den har aspartam. Men trots allt har det fortfarande massor av socker i sig, så att det maskeras nästan alla andra smaker.

Du måste fråga dig själv varför du dricker läsk med någon mängd socker i det. Den genomsnittliga personen kan tappa ett kilo eller två i veckan helt enkelt genom att dricka sockerfri soda istället för sockerrik soda! Det är inte som att läsk är näringsrikt på något sätt. I själva verket har koffein visat sig vara dåligt för dig, och cola är dåligt för kvinnor i synnerhet. Socker ruttnar tänderna. Jag har verkligen svårt att motivera att dricka sockerröd cola av någon anledning.

Ändå, om du är helt beroende av Coca Cola, snälla snälla skära dig tillbaka till C2. Du kommer att skära ut hälften av socker med det enkla steget. Försök sedan att dricka mer vatten, dricka mer dietdryck och avvänna dig helt. Det är din egen hälsa som påverkas.


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: Can I Drink Diet Coke / Coke Zero on Keto (Ketogenic Diet)? (April 2024).