Vård och våra känslor

• April 24, 2024

Vård kan vara en känslomässig berg-och dalbana av valfritt antal skäl. Vi kan känna ångest och oro och känna oro över vad som kommer att hända med vår älskade eller med oss ​​när sjukdomen fortskrider. Arga eller förargelse, skuld och sorg är också vanliga reaktioner när vi dagligen hanterar vård.

Forskning om vårdfrågor är omfattande och säger att det är mycket viktigt att kunna prata om våra känslor, även om vi förstår varför vi känner som vi gör. Vi bör inte hålla våra känslor påfyllda, utan hitta åtminstone en person som vi litar på som vi kan lita på. Platser vi kan vända oss till för vårdgivare stöd inkluderar: familjemedlemmar eller vänner som kommer att lyssna utan bedömning; vår plats för tillbedjan; vårdgivarstödgrupper på ett lokalt sjukhus eller online; en terapeut, socialarbetare eller rådgivare; nationella vårdorganisationer; och organisationer som är specifika för din familjemedlems sjukdom eller funktionshinder.

Vi borde få hjälp och inte försöka göra allt på egen hand. Om vi ​​inte får det stöd vi behöver, kommer vi snabbt att bränna ut, vilket kommer att äventyra vår förmåga att tillhandahålla vård. Men innan vi kan be om hjälp, måste vi ha en klar förståelse för vår älskas behov och göra en detaljerad lista. Då kan vi bestämma vilka aktiviteter vi kan möta (vara realistiska om våra förmågor och tid). De återstående uppgifterna på listan är sådana där hjälp behövs, och vi måste göra forskningen för att hitta regelbundet hjälp för att fylla dessa luckor.

Medan vi tar hand om vår nära och kära, bör vi inte glömma våra egna behov. Vi måste ta oss tid att slappna av varje dag och lära oss att reglera oss själva och de-stress när vi börjar bli överväldigade. Vi måste noga se efter tecken på depression och ångest och få professionell hjälp om vi behöver det. Vi måste också vara sociala och bör prioritera att besöka regelbundet med andra människor så att vi inte känner oss isolerade. Vi måste ge oss själva regelbundna pauser från vård - faktiskt rekommenderas korta pauser under dagen och förlängda pauser minst en gång i veckan.

Det finns tjänster för att hjälpa vårdgivare i de flesta samhällen, och kostnaden baseras ofta på förmågan att betala eller täckas av vårdmottagarens försäkring - inklusive daghem för vuxna, hjälpmedel för hemhälsa, hemlevererade måltider, respitvård, transporttjänster, och skicklig omvårdnad.

Vi måste göra en del undersökningar och upptäcka vilka av våra behov som kan tillgodoses på det lokala seniorcentret, organisationen för seniortjänster, länets informations- och remisstjänst, universitetets gerontologiavdelning, familjetjänsten eller sjukhusenheten för socialt arbete. När min pappa var sjuk fick jag en hel del information och stöd från den lokala sjukhusarbetaren på sjukhus och informationscentra för blåscancer online.

Oavsett var vi bor finns det vanligtvis någon hjälp där ute genom frivilligorganisationer, kyrkor, sjukhus och andra organisationer inom sjukvården.

Om vårdmottagaren är en amerikansk veteran, kan hemsjukvård, ekonomiskt stöd, vårdhem och vårdförmåner för vuxna vara tillgängliga. En användbar resurs är guiden för tjänster för äldre delawareer och personer med funktionshinder som kan nås på: //www.dhss.delaware.gov/dsaapd/files/aging_and_disabilities_guide.pdf

Vissa veteranadministrationsprogram är gratis, medan andra kräver sambetalningar, beroende på veteranens status, inkomst och andra kriterier. Vi bör också kontrollera vårdmottagarens broderliga organisationer som American Legion, Elks, Eagles eller Moose-loger som kan erbjuda serviceanslutningar och hjälp. Denna hjälp kan ta formen av telefonincheckningar, hembesök eller transport.

Om vår nära och kära är tillräckligt bra, överväga möjligheten till dagvård för vuxna. Ett daghem för vuxna kan tillhandahålla nödvändiga pauser under dagen eller veckan, och vår älskade med några värdefulla kamratskap och aktiviteter.

I USA kan vi utforska Family Caregiver Alliance's Family Care Navigator, kl
//caregiver.org/state-list-views?field_state_tid=67&tid=141 - en stat-för-stat-resurs avsedd att hjälpa till att hitta tjänster för familjevårdare och resurser för äldre eller funktionshindrade vuxna.

Video Instruktioner: Julkänslor? Bali VLOGG (April 2024).