The Clique Factor - Hur man hanterar med uteslutning

• April 25, 2024

Vi njuter alla av kamratskapet av likasinnade människor som delar liknande egenskaper och intressen. Vi förstår att i varje livssituation bildas klisj baserat på ras, religion, ekonomisk klass, arbete och barn. I varje tänkbar situation bildas gillar och ogillar, allianser och undantag. Det finns cliques av arbetande mödrar och icke-arbetande mödrar, kaffedrinkare och icke-kaffedrinkare, de som tittar Ungkarlen och de som inte gör det. Å andra sidan läser vi alla Flugornas herre på grundskolan, och kanske nyligen fångat ett avsnitt av överlevande eller den Lärling på TV där människor röstades från ön eller från kontoret. Cliques verkar vara en del av det mänskliga tillståndet. I bästa fall bildar de en stödgrupp. I värsta fall blir de en begränsande låda. Konceptualisera denna moderna fabel:

I en komplex, flerskiktad bikupa surrar ett vackert, välartat, välbärgat, karismatiskt och kraftfullt drottningbi. Hon har den magiska kraften att stärka vänskap eller bryta dem, och vägrar tillträde till sin inre krets. Hon fungerar bra på grund av wannabees, som är mycket glada över att vara i hennes sällskap. De wannabees sträva efter att komma närmare drottningen och visa att de är värda genom att klä sig i drottningens stil och dela liknande intressen. De känner sig anslutna och bekväma. Vi vet alla om skolklickar och hur smärtsamma de kan vara för barn. Många av oss inser emellertid inte de kraftklickar som finns i våra vuxna liv.

Cliques har en avskild mystik. Många mödrar till skolbarn strävar efter att bli accepterade av den inre kretsen inte bara för deras egen skull utan för deras barns! De känner sig ledsna när deras barn har få lekdatum. På baksidan överför och föredrar vissa föräldrar medvetet eller medvetet begreppet elitgrupp till sina barn - både flickor och pojkar. De leder subtilt sina barn att bilda cliques för att stänga av tävlingen, de potentiella nya stjärnorna: War of the cliques, så att säga.

Är detta den sociala miljön vi söker? Påminner detta beteende oss om våra egna negativa sjunde klassupplevelser? Cliques tenderar att handla mer om makt och kontroll och mindre om den öppna dörren till vänskap. Varför ägna så mycket tid och energi åt snobbism? Varför söker du andra människors validering? Om vi ​​försöker så hårt att tillhöra för våra barns skull, lär vi inte våra barn goda värden om att skapa självkänsla. Vänskap ska vara avslappnat och enkelt, inte för fullt med spänning och strategi. I själva verket inser vissa skolor att klier bildas tidigt och kan påverka barns sociala utveckling negativt; därför blandar de ofta grupper av barn i lunchrummet och i nästa års lektioner, så att samma barn inte alltid sitter tillsammans och leker tillsammans i en fördjupning. Vi vuxna måste följa efter.

Flytta förbi klickens lilla, begränsade värld. Att träffa nya människor är energigivande och stimulerande. Dessutom knytas vänskap på många nivåer som uppfyller olika behov. De behöver inte alla vara lika intensiva. På samma sätt måste nykomlingar till alla grupper vara tålmodiga och ta saker långsamt och lätt. Vänskap tar tid att fördjupa.

Det hela kombineras med att odla en stark kärna av självförtroende. Acceptera vem du är. Jämförelser med andra dränerar dig från personlig makt och berövar dig en uppfattning om din egen unika. Uttryck dig verkligen och ta dig ut ur tävlingen.

Så här kan vuxna flytta tidigare känslor av utestängning.

• Låt inte andra ha makt över dig. Inse att även de mest populära känner sig osäkra. I själva verket kan du bli utesluten eftersom du verkar oåtkomlig - de kan känna undergrävas av att du hänger på sidleden! Nå ut; lämna din komfortzon för att göra det första steget.
• Avge positiva vibbar. Människor tvingas till positiva människor. Var den bästa du kan vara och andra lockas till dig.
• Se den grundläggande komedi för maner i kliken. Ta dem inte så seriöst. Skratta genererar endorfiner och hjälper dig att se andra möjligheter.
• Bli av med den luften av desperation. Om du agerar som ett offer, kommer du att behandlas som ett offer. Att leva bra är verkligen den bästa motgift. Agera som om och snart kommer du att känna dig mycket gladare och lättad. Har förtroende för att saker kommer att gå till slut.
• Fokusera på tidigare framgångar och vilka egenskaper du har införlivat för att göra dem till framgång. Överför dessa egenskaper till andra områden i ditt liv - som att få nya vänner.
• Fortsätt växa. Gå ut och lära dig nya saker och besök nya platser. Om du har andra uppriktiga vänner i ditt liv, vem bryr sig om en eller två mindre. Fokusera på vem och vad du har - inte vad du saknar.
• Bliv involverad i ditt barns skola: klassmamma, kommittéer, skolprogram etc. Du hjälper ditt barn genom att känna till skolan. Du kan vara kreativt engagerad, föreslå förbättringar och vara där för att ha lite input.

---

Debbie Mandel, MA är författare till Slå på ditt inre ljus: Fitness för kropp, själ och själ, en stressreduceringsspecialist, motivationshögtalare och en personlig tränare. Hon är värd för det veckovisa Turn On Your Inner Light Show på WHLI 1100AM i New York City, producerar ett veckovis nyhetsbrev och har presenterats på radio / TV och tryckta media. För mer information besök: www.turnonyourinnerlight.com

---




Video Instruktioner: Как Димаш Казань брал? / Коротко о главном, Арнау в Татарстане 2020 [SUB] (April 2024).



The Clique Factor - Hur man hanterar uteslutning, stresshantering, cliques, stresshantering, debbie mandel, clique factor