Komplimenter - ge och ta dem

• April 25, 2024

Varför tycker människor det är så svårt när man ger och tar komplimanger? De flesta vet inte riktigt vad de ska göra eller säga när de får en komplimang eller vill ge en. I vissa kulturer får komplimanger fritt. I andra kulturer betraktas det som olyckligt att acceptera ett kompliment och faktiskt artigt att förneka dem. Denna självutvecklingsartikel belyser ämnet.

Huvudsakliga skäl för att inte acceptera ett kompliment

* Du känner dig osäker
* Du undervärderar dig själv
* Du litar inte på "smickret"
* Du känner dig blyg och generad
* Du känner dig inte beröm
* Du tror att du kan verka arrogant
* Du känner dig sårbar och obekväm
* Du antar att de försöker chatta dig
* Din kultur lärde dig att du borde vara blygsam
* Du klarar inte av att människor är trevliga mot dig
* Du känner dig misstänksam över vad de kanske vill ha av dig
* Du känner att du borde bagatellisera dina förmågor och prestationer

Många människor kan inte acceptera komplimanger på grund av sin rädsla, hang-ups, dålig självkänsla, brist på förtroende osv. I andra änden av skalan finns det rädsla för att ge dem. Här är bara några orsaker till att människor har svårt att ge en komplimang.

Huvudsakliga skäl för att inte ge ett kompliment

* Du känner dig besvärlig
* Du tror att du kommer att skrattas
* Du känner avundsjuk på den andra personen
* Du oroar dig för att det kommer att ignoreras eller förnekas
* Du är rädd att den andra personen känner sig mer överlägsen
* Du tycker att det är lättare att kritisera än att säga något trevligt
* Du oroar dig för att kränka dem om det inte kommer ut korrekt

Mycket av detta har att göra med uppriktigheten bakom orden. Här är några tips om självutveckling som kan hjälpa.

Hur man komplimangerar uppriktigt

Gör komplimentet specifikt
Detta visar att du har märkt något särskilt med dem. Det kan ha större inverkan att säga "Det slipset verkligen går bra med din kostym" snarare än bara "Du ser bra ut."

Stöd din komplimang
Att förklara varför du komplimanger någon visar mer uppriktighet. Du kan lägga till "... eftersom både din kostym och slips matchar din hudton."

Fortsätt med en fråga
Genom att fortsätta med "Köpte du dem på din senaste semester?" du visar att det inte bara var en enstaka kommentar utan ett genuint intresse. En fråga gör det också möjligt för den andra personen att ta konversationen i sin önskade riktning.

Undvik komplimanger som använder jämförande ord
Exempel på dessa ord är störst, mer, sötare osv. Människor som har svårt att få en komplimang kommer vanligtvis att förneka dessa. Det är bäst att inte jämföra dem med något eller någon annan.

Förklara den positiva effekten de har haft på dig
"Det projektet du gjorde har fått teamet att bli märkt av VD." De kan inte förneka komplimentet eftersom en tredje part är inblandad.

Hur man accepterar ett kompliment

Erkänn alltid komplimentet istället för att försöka spela ner det. Bara ett enkelt "tack" räcker. Det främsta skälet till att vara uppskattande är att om du förnekar komplimentet kan du komma över som arrogant eller oförskämd. När du inte erkänner komplimanger får det människor att känna att deras åsikt är värdelös.

Om det du kompletteras med (eller din "prestation") fick hjälp av andra, ge dem också kredit. Sammantaget visar det verkligt förtroende om du accepterar ett kompliment nådigt.

Komplimenter - effekten av att ge och ta dem

* De ökar självkänsla, självförtroende och självvärde
* De gör dig mer medveten om förmågor och prestationer
* De kan dramatiskt förändra någons allmänna syn på livet
* Ju mer du ger desto mer märker du det goda i andra och vice versa
* Du ser dig själv från andras synvinkel och det är ofta behagligt överraskande!

Ge och ta komplimanger - självutvecklingsöversikt

Komplimenter är nära förknippade med självkänsla och självförtroende. Mycket ofta beror det på att människor fokuserar så mycket på sina negativa egenskaper att ett komplement är svårt att tro och acceptera. I allmänhet, såvida du inte är bekväm med dig själv, är det svårt att ge och ta komplimanger.

Det fantastiska med komplimanger är att de kan få båda parter att känna sig speciella och öka självförtroendet. Om du komplimanger någon på ett uppriktigt sätt, och de accepterar det på rätt sätt, är det en win-win-situation när prestationer firas och starkare relationer utvecklas.

Denna självutvecklingsartikel berör bara ytan. Om du vill läsa mer om "Komplimenter", titta på dessa länkar:

komplimanger (Amazon.com), komplimanger (Amazon.co.uk).

(Offentliggörande: Dr Madden deltar i Amazon EU Associates-programmet)

Besök länken "GRATIS självutvecklingsnyhetsbrev" nedan för att få fler artiklar.För min bakgrund, passioner och varför jag skriver artiklar som dessa, se: Dr JOY Madden

Video Instruktioner: Мама Адриана вернулась! 10 лет спустя Ледибаг и Супер-Кот! (April 2024).