Eteriska oljor, fungerar de verkligen?

• April 24, 2024

Fungerar eteriska oljor verkligen när de används eller är det bara en myt? De flesta människor jag pratar med om eteriska oljor har ett kärleksförhållande till dem. När det någonsin finns en utmaning med användningen av oljorna beror det oftast på att personen som använder dem har gjort det på ett olämpligt sätt. Exempel: De använde dem utan att utspäda dem. Du kan bara göra det med lavendel och eventuellt tea tree. Även då, om du är ny på eteriska oljor, är det en bra idé att späda ut dem tills du ser hur din hud eller essens interagerar med dem.

Det talas mycket om eteriska oljor när vi flyttar in i en era där människor letar efter alternativ inom hälsa, skönhet och wellness. De har alltid varit i dessa kategorier, men när de hotar den stora raden för farma, attackeras de ofta och får dålig press.

Forskning lovar om eteriska oljor

Forskning som hittades i en översikt vid Hong Kong Polytechnic University fann att genom att använda eteriska oljor för massage och genom inandning hjälpte till att lindra depression. Journal of Alternative and Complementary Medicine fann att lavendel och kamomill hjälpte dig att sova bättre. Torkade lavendel- och kamomillblommor gör en stor kopp te och ja kan ofta ge dig en god natts sömn. Jag har provat det och de fungerar.

Folk frågar ofta om de provar eteriska oljor. Det här är något du måste bestämma själv. Om du ofta arbetar med en massageterapeut, är det mycket möjligt att du gnuggas ner med och eterisk oljeblandning för att underlätta ömma muskler eller för att lugna din oroliga natur.

Bör du lägga in eteriska oljor

Inte alla yrkesverksamma inom branschen med eterisk olja håller med om att äta eteriska oljor. Vissa säger att de förbättrar matsmältningen, ditt immunsystem och din övergripande metaboliska funktion. Andra talar om vissa oljor som bränner din mun och / eller matstrupen och att de kan vara mycket giftiga. När du äter pepparmyntsgodis eller njuter av dina favoritinfuserade oljor drizzlade över en sallad, så säg att du tar in eteriska oljor.

Att veta att din hud är det största organet i din kropp, när du använder någon typ av eterisk oljedoftande produkt på den, intar du i huvudsak en eterisk olja. Allt du applicerar på din hud absorberas i kroppen och blodströmmen.

Fungerar verkligen eteriska oljor?

För de flesta ... ja det gör de. Eteriska oljor är mycket starka och kraftfulla och ska inte tas lätt när de används. De ger fantastiska resultat när de används korrekt och kan orsaka stora skador när de används felaktigt.

Det är det för den här veckan.

Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: Stäm hjärnan & kroppen med eteriska oljor (April 2024).