Ögonskydd och vård

• April 23, 2024

Att hålla ögonen vackra och friska är sällan ett topphänsyn för de flesta kvinnor när de går utomhus under vintermånaderna. Ser man på minskat dagsljus och kalla temperaturer, är det lätt att få en felaktig uppfattning att dina ögon inte behöver skydd som de gör under sommarmånaderna.

På vintern måste ögonen skyddas ännu mer än under sommarmånaderna. Ny snö återspeglar de skadliga UV-strålarna på ögonen och den känsliga, tunna huden som omger ögonen. Effekten är att upp till dubbelt så mycket UV som skadar detta känsliga område.

Potentiella problem

Snöblindhet kan uppstå när för mycket UVB går i ögat och bränner hornhinnan. Symtomen inkluderar synförlust. rivning, smärta och utseendet på glorier runt ljus. Symtomen kanske inte dyker upp förrän 6-18 timmar efter exponeringen. Snöblindhet kan behandlas med ögondroppar och hålla ögonen stängda.

Katarakt är en förvirring av ögonlinsen. Visionen är nedsatt, ungefär som att fett smetas ut över ett fönster. Tjocka grå starr kan leda till blindhet. Katarakt behandlas genom kirurgiskt ersättning av ögat.

Pteryguim eller surfers öga kan också orsakas av UV-exponering på vintern. Normalt är pteryguia godartade tillväxter som täcker en del av ögat. I vissa fall kan tillväxten störa synen. En mängd olika medicinska behandlingsalternativ finns.

Hudcancer i den känsliga huden runt ögat är också ett annat problem. Solskyddsmedel kan appliceras på huden före exponering av solen. Det är ofta obekvämt att bära dessa krämer på ögonlocken och runt ögat. Solglasögon med glasögon eller glasögon designade för vintersport med UV-skyddande linser är ett bättre val.

Vad kan du göra

Den absolut viktigaste delen av att skydda dina ögon när du utför vintersport är att bära rätt typ av ögonskydd, inklusive UV-blockerande linser. Regelbundna solglasögon eller linser som inte är UV-blockerar kommer att göra UV-exponeringen sämre genom att utvidga pupillerna, vilket möjliggör ännu mer UV i ögat.

Omsluta runt glasögon eller glasögon kommer att täcka ögat och det omgivande området helt och hållet, utan att hindra någon syn som en hatt eller glasögon med synlig ram kan.
När du handlar för ögonskydd, leta efter minst 90% blockering från alla vinklar, och ännu bättre, försök att få 95 eller 98% blockering. Binda runt glasögon eller glasögon är bäst.

Video Instruktioner: Konsta(u)ktion för Chile (April 2024).