Halsbränna och matsmältningsbesvär vid graviditet
Halsbränna är ett vanligt klagomål under graviditeten, särskilt under andra och tredje trimestern. Många kvinnor lider också av sur återflöde och matsmältningsbesvär under denna tid.

Halsbränna är en obekväm eller brännande känsla bakom bröstbenet som ofta uppstår efter att ha ätit eller drickat. Du kan också uppleva smaken av magsyra eller kräkningar som stiger i baksidan av halsen på grund av sur återflöde. Dessa symtom är inte en anledning att oroa dig, men du bör göra alla försök att minska ditt obehag. På lång sikt påverkar halsbränna och surt återflöde kan orsaka lätt till måttlig skada på matstrupen.

Vissa livsmedel är kända för att orsaka halsbränna. Gör ditt bästa för att hålla dig borta från mat som är fet, fet eller kryddig. Du kan också behöva undvika kaffe och andra koffeinhaltiga drycker, såväl som livsmedel som innehåller citrusfrukter, tomater, vitlök, lök eller choklad. Om du upptäcker att någon av dessa livsmedel förvärrar din halsbränna, klipp dem helt ur din kost, åtminstone tills din halsbränna är under kontroll.

Förebyggande är den bästa medicinen när man hanterar besväret av halsbränna. Låt dig inte ligga eller gå i säng omedelbart efter att ha ätit. Du bör också äta mindre portioner och inte äta för snabbt, eftersom det kan förvärra ditt redan känsliga matsmältningssystem. Stress spelar också en viktig roll i förekomsten av halsbränna. Försök att minska stressen i ditt liv så mycket som möjligt.

Du bör alltid försöka förebygga matsmältningsbesvär utan att använda droger när du är gravid. Om inget annat visar sig vara effektivt anses de flesta antacida vara relativt säkra att använda under graviditet. Andra mediciner mot halsbränna som Pepcid och Zantac är läkemedel i klass B, vilket innebär att de har visat sig vara säkra för djur, men inga studier har gjorts på kvinnor.

Naturläkemedel finns tillgängliga för behandling av halsbränna och matsmältningsbesvär. Papaya-enzym kan köpas i de flesta butiker som säljer vitaminer. Dessa tuggbara tabletter smakar behagligt och kan tas vid måltiderna för att underlätta matsmältningen.

Halsbränna, matsmältningsbesvär och surt återflöde under graviditet tenderar att vara milda och tillfälliga. Allvarliga eller ovanliga symtom kan vara tecknet på ett allvarligt problem. Kontakta din vårdgivare om du får halsbränna som inte påverkas av antacida eller väcker dig ofta på natten, sväljer problem, viktminskning, svart avföring eller om du spottar upp blod.


Video Instruktioner: Bästa tipset mot halsbränna - Elisabeth v. 23 (Mars 2024).