Hur man skapar vattenmagi med hjälp av aromaterapi

• April 19, 2024

Hur hittar du lugn efter en lite upptagen och stressig dag? Om du är något som jag, skapar du vattenmagi med aromaterapi genom att fördjupa dig i ett badkar med avkopplande vatten fylt med eteriska oljor som gör att du kan få ett långt suck att släppa taget.

De fysiska fördelarna med badning är väl dokumenterade. Visste du att badet vid en tidpunkt var den läkare som föreskrivs läkemedel för praktiskt taget alla sjukdomar?

Vid vissa badmiljöer bad patienterna "ta sig till vattnet". Medan dessa vatten ofta var själva havet, avsåg det också spa-badkar som hade magiska drycker som inkluderade salter, örter och eteriska oljor.

Bad spelar en nyckelroll för att avgifta din kropp och spola den av oönskade element, det spelar också en viktig roll för att mata och vårda din kropp. Din hud är det största organet i din kropp och fungerar som en ledning mellan utsidan och insidan av dig. Så vad du än lägger på din hud absorberas snabbt i blodomloppet och cirkuleras över hela kroppen.

Skapa vattenmagi med hjälp av aromaterapi för att lindra stress

Stress kan orsakas av en mängd obalanser i livet ... ditt jobb, ansträngda relationer, sjukdom och ekonomi eller bristen på det, för att nämna några. Något så enkelt som att behöva ge en presentation kan faktiskt göra några av er sjuka.

Så för att lugna dig själv och hitta balans, rekommenderar jag ett trevligt bad. Om du letar efter ett trevligt recept för Stressrelief, här är ett förslag: Varning - Använd inte detta bad om du är astmatisk eller gravid. Du kan helt enkelt lägga till två droppar eterisk lavendelolja i ditt badvatten och skapa en avkopplande miljö för att lindra stress.

3 droppar eterisk olja med bergamot
2 droppar essentiell olja med clary salvia
2 droppar eterisk olja i sandelträ
2 droppar neroli eterisk olja
2 droppar lavendel eterisk olja

Jag föreslår att du lägger till dessa droppar i en bärarolja, säger 2 uns Jojobaolja. Tillsätt sedan 3 till 4 droppar av den blandning du har skapat till ditt badvatten. Kom också ihåg att de mest avkopplande baden tas i varma, Inte het vatten. Varmt vatten kommer att chockera ditt system, medan varmt vatten ger dig lugn i kroppen, vilket ökar din cirkulation och slappnar av dina muskler.

Så ...

Nästa gång du känner dig överväldigad, stressad eller helt enkelt vill ge dig en trevlig spa-reträtt hemma, vänd dig till ditt badkar och eteriska oljor. Skapa vattenmagi för dig själv med aromatiska blandningar för att ge liv och doft till din spa-reträtt.


Livet luktade aldrig så sött!

Julietts webbplats

//www.nyrajuskincare.com

Video Instruktioner: SPAWNA FRAM PIKACHU I MINECRAFT! (inga mods) (April 2024).