IBS orsaker och botemedel - En guide för naturläkemedel

• April 19, 2024

Eftersom IBS är ett så mystiskt syndrom kan den exakta orsaken till det vara svårt att sätta fingret på. Det som komplicerar saken ännu mer är antalet andra tarmproblem som ger samma symtom som IBS. Dessa skulle vara buksmärta, kramper, uppblåsthet och luftighet, slem i dina tarmrörelser, anfall av diarré eller förstoppning eller både av och på.

Diagnostisera inte dina kolonproblem. Om du lider minst tolv veckor under året av symptomen ovan är det viktigt att du går till en specialist för en korrekt diagnos. Du kanske eller inte har IBS. Du kan ha laktosintolerans, celiaki, Crohns sjukdom, cancer eller för kvinnor kan du ha endometrios. När du har fått en korrekt diagnos, få en andra åsikt. Om du söker behandling för något du inte har kommer det bara att skapa mer frustration för dig och lämna dig med elände av en okänd sjukdom. Du kommer då att ha den vanliga uppfattningen att IBS är "obotligt."

Jag är inte ett stort fan av IBS-mediciner av några orsaker. Mediciner kommer inte till grundorsaken till IBS och kan därför inte bota det. De har också valfritt antal biverkningar, inklusive dödsfall som inte är ett alternativ för mig. De flesta fungerar bara inte. Läkemedel som "fungerar" ger en falsk känsla av att allt är "bra" när det faktiskt inte är bra. Det är helt enkelt att signaler om ohälsa kvävas. Din kropps visdom ska alltid höras.

Det finns fyra huvudorsaker till IBS. Om du verkligen vill veta grundorsaken till ditt IBS är det viktigt att du undersöker alla möjligheter. Titta försiktigt på listan nedan och se var du troligtvis passar in. Du kanske känner att du tittar på flera orsaker, och det är okej. Att behandla din IBS naturligt innebär att du väljer rätt försvarsvinkel för orsaken. Kom ihåg att alltid dricka mycket vatten, gå 20-30 minuter per dag och ta probiotiska kosttillskott. Varje dag.

Innan du börjar, ange exakt när du utvecklade din IBS. Är det något som du alltid har haft problem med eller såg det ut nyligen? Ta dig tid med den här processen. Det kan vara ett test- och felprojekt så var så väldigt tålamod med dig själv.

• Stress / känslomässig turmoil - Bästa försvar: sju till åtta timmar av solid sömn per natt, terapi, yoga / meditation, en meditationsklass eller program, akupunktur och böcker som The Four Agreements av Don Miguel Ruiz
Om du är en mycket stressad individ kan du ta detta som en mest sannolik grundorsak till din IBS. Sätt dig ner med dig själv och skapa en lista över saker som ger dig ångest. När utvecklade du dina IBS-symptom först? Vad hände i ditt liv på den tiden? Var det den specifika händelsen som orsakade den eller ett utlösande svar på tidigare händelser?

• Matintoleranser eller känslighet - Bästa försvar: Matdagbok, Elimineringsdiet,, Akupunktur och böcker som Ät rätt för din typ av Peter J.D'Adamo
Du kan utveckla matintoleranser när som helst i ditt liv. Har du märkt att dina symtom försämras efter att ha ätit vissa livsmedel? Eller kanske en minskning av symtom med vissa livsmedel? Se min artikel om eliminationsdiet.

• En övergripande obalans i ditt GI-kanal - Bästa försvar: Örtbaserade kosttillskott som balanserar ditt system och akupunktur
Tar du eller har du någonsin tagit antibiotika eller andra mediciner som är kända för att uppröra tarmfunktionen? Om så är fallet är din rörlighet helt utanför balans som ett resultat. Matsmältningssystemet har ett eget flöde. Att ta mediciner som upprör ditt specifika system är som att kasta en skiftnyckel i arbeten och kan kompensera en kedjereaktion. Det är också vanligt att ha tagit upp en parasit eller två, särskilt om du har rest till ett annat land. Tips: De flesta av dessa balanserare innehåller Aloe Vera-extrakt. Vissa människor är känsliga för Aloe Vera vilket kan ha en laxerande effekt. De flesta har det bra med det.

• Entity Attachment - Bästa försvaret: Entitetborttagning, terapi, akupunktur, eliminationsdiet, promenader, vitamin B12 droppar eller prickar
Har du aldrig hört talas om den här? De flesta av oss vet om Guardian Angels och liknande men tar aldrig hänsyn till den andra sidan av saker. Mänsklig sårbarhet kan locka de mindre kända och oönskade enheterna precis som de rena. Som om man får lera på sina skor. Missbrukade barn kan hämta dessa killar och bära dem för livet. Detta kan orsaka valfritt antal ”oförklarade” lidelser och hälsoproblem. Inte att oroa dig dock. Det är mycket vanligare än du tror och lätt åtgärdas. Verkligen. Allt det ärligt tar är att du inte vill ha dem längre och att berätta för dem. Precis som du skulle göra en dörr till dörr säljare eller dina grannar hund i din trädgård. Om du behöver hjälp, be om det. Ta ett djupt andetag, koppla av och börja verkligen ta hand om dig.


Om du har frågor om de produkter eller tjänster som jag har nämnt i den här artikeln, kom till forumet eller skicka gärna ett e-postmeddelande till mig direkt.


* Vänligen vet att jag inte är en läkare eller en läkare. Jag kan inte diagnostisera dina magproblem och jag kan inte garantera ett botemedel. Jag är här för att dela min kunskap, vilka applikationer som har fungerat för mig och för att ge förslag på vart du kan gå fysiskt, känslomässigt och andligt för helande och självmakt. Om du väljer att utforska alternativ medicin, sluta inte självständigt ta dina förskrivna mediciner. Rådgör alltid med din nuvarande läkare och din nya läkare när du byter ditt medicinska program

Video Instruktioner: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders (April 2024).