Miso Soup Mix Comparison
Det finns många miso sopppaket på marknaden nu. Jag är ett stort fan av misosoppa, även om du borde äta soja i små mängder. Hur jämför de sig?

Mitt första val är Kikkoman, som är cirka 4 g per portion. Den har en rik, mjuk smak och är en perfekt pick-up på en sval dag. Paketen är individuella 8 oz-portioner och enkla att använda.

"Miso-Cup" av edward & sons är konstigt förpackat i fyra anslutna paket som du måste försiktigt separera från varandra - och var och en har två portioner. Så om du bara gör en portion måste du fälla upp den återstående misoen och hoppas att den stannar stängd tills nästa försök. Jag gillade tång i den här, men den hade en mycket hård smak och 690 mg natrium. Jag var tvungen att utspäda det innan jag kunde tåla saltigheten. 3g kolhydrater är OK.


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: The Secret to the Perfect Bowl of MISO SOUP (Mars 2024).