Måste ha lågkolhydratbaserade ingredienser

April 19, 2024

Om du är på en lågkolhydratdiet, finns det vissa saker du helt enkelt MÅSTE ha i ditt kök för att kunna piska snabba och enkla recept. Här är listan.

oljor
Smör
Majonnäs
Olivolja

Kryddor
Vitlökspulver
Finhackad vitlök
Senap
Lökpulver
Peppar
Salt

Frysta grönsaker
Djupfryst broccoli
Fryst blomkål
Frysta gröna bönor

Konserverade saker
Kycklingbuljong
svamp

Dessutom rekommenderar jag * verkligen * att hålla ett paket eller två låga kolhydrattortillor runt. De är perfekta för att göra wraps till lunch, frukostrullar på morgonen och alla slags andra recept. Det är den "förberedda" lågkolhydratartikeln som jag verkligen använder nästan dagligen!

Snabba och enkla lågkolhydratrecept

e-böcker med låga kolhydrater

Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: Very low-carb performance (April 2024).

Måste ha lågkolhydratbaserade ingredienser, lågkolhydrater, lågkolhydratbaserade ingredienser, måste ha lågkolhydrater, lågkolhydratingredienser, lågkolhydratbasisk, lågkolhydratskafferi,

Tidigare Artikel

Nästa Artikel

Relaterade Artiklar

mat & vin

Battle of the Beers - Canned Beer vs. Jim Koch

April 2024

Har Boston Beer Company / Samuel Adams grundare Jim Koch kidnappats av utlänningar och ersatts med en klon? Kanske har värmen på sommaren gett honom en touch av solen? Oskar Blues Brewery, ledarna...

mat & vin

Chocolate Fudge Pie Recept

April 2024

Chocolate Fudge Pie är en av dessa läckra och enkla pajer att göra, med många olika varianter! Här är två av mina favoritrecepter för det, följt av ett recept för en pepparmynta med gräddeost. ...