Nasalin granskning

• April 25, 2024

Att bära en Neti-pott på en resa eller någon annanstans hemifrån kan vara besvärligt men sköljning av dina näspassager kan vara nödvändig på grund av allergier, förkylningar eller sinusproblem. Det kan vara lösningen att packa något mindre, till exempel en Nasaline Nasal Rinser, ett sprutsystem.

Jag toppade nyligen en nasalinspruta när jag åkte på en cykeltur i Idaho-Kanada-Washington. Till att börja med var jag ovillig att ge upp mitt Neti Pot eller Grossan Hydro Pulse sköljsystem som jag använder hemma. Jag var orolig för att en spruta inte skulle göra ett effektivt jobb och lämna mig sårbar för mer allergiproblem eller till och med en sinusinfektion.

För att minska min oro gav jag sprutan en provkörning i flera dagar hemma. Sprutan levererades med tio förberedda saltpaket men jag höll de i reserv för att resa och blandade helt enkelt upp ett parti av min vanliga sköljlösning (två koppar varmt vatten, 1 tsk salt, ¼ t. Bakpulver). Injektionssprutan, som är utrustad med en silikonosbit, fungerade som en charm, och jag var övertygad om att den skulle fungera bra på en resa eller för regelbundet daglig användning.

Sprutan i det långa, smala förvaringsfodralet, tillsammans med salt och bakpulver i en Ziploc-baggie, packades enkelt i min cykelväska. Jag använde sprutan morgon och kväll efter denna procedur:

• Fyll en behållare med två koppar varmt vatten direkt från kranen. Eller använd en mikrovågsugn om det är praktiskt. Vattnet ska vara varmt, inte ljummet eller ljummet.
• Blanda in tills det är löst 1 tsk. salt och ¼ tsk. bakpulver, eller två paket med nasalinsalt.
• Lägg silikonspetsen i behållaren med saltlösning och dra i kolven för att fylla sprutan.
• Stå lätt böjd över en handfat. Sätt sprutspetsen mot näsan så att den tätar näsborsten helt.
• Andas genom munnen och tryck långsamt saltlösningen upp näsborren. Upprepa med den andra näsborren. Använd två injektionssprutor för varje näsborr.
• Använd en vävnad för att blåsa ut eventuell kvarvarande saltlösning.

Jag betalade $ 17,95 för min Nasaline Nasal Rinser, vilket är lite dyrt med tanke på att tillverkaren rekommenderar att jag byter ut den var fjärde månad. För mig var den största försäljningsstället dess lilla storlek, en stor fördel för att resa. Ett annat plus: kolven låter dig styra hastigheten med vilken saltlösningen flyter in i dina näsgångar.