Inte bara depression

• September 24, 2023

Många av oss lider av inte bara depression, utan också ångest. Jag minns när jag var ung och tänkte, "Hur kan du behandlas för ångest OCH depression - skulle de inte motverka varandra?" De motverkar inte exakt varandra, men de påverkar varandra. Det är därför det är så viktigt att förklara ALLA dina symtom till din läkare. Hon kan inte behandla något som hon inte känner till.

Människor som har bipolär sjukdom, liksom många andra humörsjukdomar, behandlas ofta med antidepressiva medel. De hjälper vanligtvis depressionen, men hur är det med de andra symtomen? För oss som också har ångest kan antidepressiva medel öka de oroande känslorna, jitteriness, sömnlöshet etc. I sådana fall måste ångesten (och / eller manien) också behandlas.

Så många gånger fokuserar vi på vår depression eftersom det kan vara så försvagande, men du kanske inte inser att du också lider av ångest. Kanske ser du symtomen på ångest som symtom på depression. Irritabilitet är ett symptom på depression, men hur känner du dig när du lider av ångest? Irriterbar, eller hur?

Innan du ser din läkare ska du skapa en allomfattande lista över dina symtom. Skriv ner allt, även om du tror att det kanske inte är viktigt. Låt din läkare bestämma vad som är eller inte är viktigt. Om hon har all information kan hon bättre behandla dig.

Det finns de av oss som lider av drastiska humörsvängningar. Vi har märkts (dramadrottning etc.) och övergivits av människor eftersom de inte förstår att vi inte väljer att vara så. Det finns ett stigma som knyter sig till humörsvängningar, så vi förnekar det. Många gånger minimerar vi det i våra sinnen eftersom vi skäms för vårt sätt att bete oss på. Vi kanske till och med tror att vi väljer att känna och agera som vi gör, men ingenting kan vara längre från sanningen.

Om du lider av dramatiska humörsvängningar, låt dig inte skämmas. Antag inte att det bara är din personlighet. Tror inte att det bara är PMS. Hormonförändringar kan förvärra dina symtom, men låt läkaren avgöra om det händer med dig. Du kanske måste behandlas med en humörstabilisator, vilket är exakt vad det säger - en medicin som stabiliserar dina humör. Det förhindrar de extrema stämningsförändringarna, vilket gör att du känner dig mer lugn och avslappnad.

Om du har provat flera antidepressiva och / eller ångestläkemedel utan mycket framgång, ge inte upp. Känn dig inte som om du ska "irritera" läkaren. Det är inte ditt fel om de mediciner som din läkare föreskrev inte hjälpte dig. De flesta läkare kommer att säga att att hitta rätt mediciner är en fråga om prövning och fel. Det finns många mediciner hon kan förskriva för att behandla dig, men det tar vanligtvis mycket tid att hitta rätt "cocktail" för dig. Håll bara med det och ge inte upp.

Det är också viktigt att INTE sluta ta medicin utan att prata om det med din läkare först. Läs ALLTID utskrifterna du får från din apotekspersonal när du fyller dina recept. Förvara dem, och om du börjar få ett nytt symptom, gå tillbaka till utskrifterna för att se om det är listat och meddela din apotekare eller läkare. Många biverkningar avtar efter ett tag, men andra kan vara symtom på allvarliga tillstånd orsakade av kroppens svar på medicinerna. Kom också ihåg att inte alla möjliga biverkningar kommer att listas i utskriften. Det är därför du ska skriva ner allt så att du inte glömmer och inte ignorera några nya symtom.

Om du är en av de miljoner av oss som behöver mediciner, försök att inte bli avskräckta om du inte mår bättre direkt. Kom ihåg att det tar dem tid att komma in i ditt system och göra ändringar. Men om du har varit på medicinering i några månader och det verkar inte hjälpa (särskilt om dina symtom förvärras), meddela din läkare och gå igenom ALLA dina symtom. Det kan vara dags att tänka om din diagnos och prova något annat.

Video Instruktioner: The 6 Must Know Signs of Depression! (September 2023).