Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix
Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix, i chokladfudge-smak, är helt enkelt fantastisk. Jag kan inte berömma den här blandningen nog. Det finns ingen anledning för någon att äta en sockerlig version när du kan ha FAR mindre kalorier och kolhydrater och socker i den här versionen.

Blandningen gör antingen en 8x8 eller 9x9 panna med brownies. Vi gick med storleken 8x8. Brownies var lätt att blanda upp - bara 1/3 kopp olja, 3 matskedar vatten och 1 ägg. Koka vid 350F i ungefär en halvtimme. Voila! Läckra brownies!

Jag älskar att äta mina brownies varma. Min pojkvän älskar att äta dem kalla. Båda sätten brownies var perfekt. Konsistensen var fantastisk. Smaken var fantastisk. Det fanns inte ens den minsta antydan att dessa var "lägre socker". De smakade som läckra brownies, de hade munnen känsla av läckra brownies.

Sötningsmedlet som används här är Splenda tillsammans med sockeralkoholer (maltitol). Det finns 6 g sockeralkohol per portion. Deras serveringsstorlek är 1/12 av lådan. Dvs. de förväntar dig att du ska klippa din brownie panna i tolv bitar och äta en av dem. Jag måste erkänna att vi med fyrkantiga kokkärl tenderar att skära kastrullen i kvadranter på 9, och att vi vanligtvis äter två av dessa brownies som en "portion" :) Så vi äter faktiskt två portioner åt gången. Låt oss ändå titta på en enda serveringsuppsättning information:

150 kalorier
0g transfett
2,5 g totalt fett
0 mg kolesterol
90 mg natrium
24 g totala kolhydrater
1g fiber
6g sockeralkoholer
17g netto kolhydrater
1g protein

För dem med sojabönor, vete och mjölkallergier har blandningen dessa föremål i sig.

Så 17 g netto kolhydrater per portion - när du antagligen äter två portioner. Ja, detta är inte något att göra dagligen :) Fortfarande, om du ska ha en speciell godbit till en födelsedag eller något rekommenderar jag * starkt * att göra dessa brownies istället för sorten med högt socker. Det enda skälet till att jag tvekar är om du har känslighet för sockeralkoholer. Om du gör det - eller om du aldrig har provat sockeralkoholer tidigare och inte är säker på hur du reagerar - ta det långsamt och ha bara en halv bit till att börja med. Se hur bra du gör det. Om du har det bra med sockeralkoholer är det här en superchokladbit och jag rekommenderar definitivt att du håller en låda på din hylla för dessa situationer.

lågkolhydratböcker
Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: PREP & REVIEW - PILLSBURY SUGAR FREE CHOCOLATE BROWNIES | GOOD OR BAD? (April 2024).