Slim Guide Skin Fold Caliper Review

• April 25, 2024

När du försöker gå ner i vikt eller bibehålla en sund vikt är det viktigt att hålla ett öga inte bara på vikten utan på fettprocenten. Slim Guide Skin Fold Caliper är ett billigt sätt att känna till kroppens fettnivå.

Det finns ingen elektronik alls här. Bara två plastbitar och en fjäder. Genom att dra i "avtryckaren" öppnar du käftparet som ser till höger. Du drar ut din hud och lägger den mellan dessa käkar. Fjädern drar käftarna försiktigt stängda på din vikta hud.

Vänster sida berättar sedan tjockleken, i millimeter, på hudvecket. Detta hjälper dig att veta din fettprocent.

Så många gånger i bantningen "stallar" en person på viktminskning - och det beror på att de förändras från fett till muskler. Det är naturligtvis en bra sak. Muskler är bättre för dig av så många skäl. Denna bromsok hjälper dig att se vad som händer och ger dig en bättre bild av din allmänna hälsa.

Vi har flera andra fettmätande enheter med varierande komplexitet, både elektroniska och icke-elektroniska. Med noggrann användning är den här lika exakt som de andra och tenderar att kosta mindre. Så det verkar vara bra.

Förbehållet är naturligtvis hur du använder det. Du måste använda SAME-platserna varje gång du gör din mätning. Om du en gång är två tum hög och nästa gång du är två tum låga kommer antalet naturligtvis att vara annorlunda. Du måste ta reda på exakt var du ska mäta och sedan vara konsekvent.

Jämfört med andra enheter vi äger, skulle den här vara ganska utmanande att göra bra på egen hand. Hälften av tiden måste du vara kontortionist för att vrida huvudet för att se avläsningen medan du håller käftarna i rätt vinkel på den högra delen av kroppen. Det här är definitivt en enhet för att en annan person ska mäta åt dig. Om du inte kommer att ha en annan person, föreslår jag att du tittar på de andra alternativen på marknaden.

Fortfarande, om du har en "kompis" att hjälpa, och du behöver något billigt och snabbt, passar detta räkningen.

Ja, det kommer med en manual, men det finns FAR mer fullständig information på webben för hur man använder en bromsok och hur man korrekt beräknar din vikt utifrån mätningarna med ett stort antal kriterier. Så jag skulle bara betrakta manualen som en "utgångspunkt". Du kommer förmodligen att vilja undersöka när du kommer in på det, för att bestämma exakt vilka kroppsdelar du vill mäta och vilka beräkningar du vill använda för din specifika form och behov.

Väl rekommenderat för sitt angivna syfte.

Jag köpte min bromsok med egna medel för att göra denna översyn.

Köp Slim Guide Skin Fold Caliper från Amazon.com


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: How to Perform the Skin Fold Test (Female) (April 2024).