Softball Batting Tips
I ett softballspel beror halva spelet på ett bra brott, som slår eller gör mål. Ju tidigare goda färdighetsförmågor lärs ut, desto bättre. Vissa barn börjar dock sent och lär sig inte grunderna förrän mycket senare, eller ibland inte alls.

Den första faktorn att slå bollen är att titta på bollen. Många tar detta för givet men det kan betyda skillnaden mellan en hit och bara en strejk. Min dotters JV-lag hade förvånansvärt många flickor som aldrig hade spelat tidigare. När de var på väg att slå på, liknade de en förstaårsspelare, som stod i smeten i rutan men såg väldigt besvärlig ut och missade bollen varje tonhöjd.

Det fanns också ett par spelare som var anständiga batters men bara behövde hjälp med att hålla ögonen på bollen. Tränaren beslutade att låta dem bita tröjan när de gick in i smetens låda, så att huvudet inte skulle röra sig. Först efter att ha träffat bollen öppnade de munnen och släppte den del av uniformen som höll ögonen framåt och på bollen. De var båda högerhände slagare så de spärrade fast vid en del av sin skjorta vid sin högra axel.

När de är på däck kan slagare titta på tonhöjden och träna svängningar, bedöma tidpunkten för tonhöjden och göra det lättare när det är deras tur. Även om goda kannor kan kasta i olika hastigheter, och många gör för att slå ut en smet, kommer du att hålla ett öga på bollen hela tiden ge dig möjlighet att slå den, oavsett hur snabb eller långsam bollen går.

En annan viktig nyckel för att få kontakt med bollen är hållning. Genom att ha fötterna från varandra i en bekväm men kraftfull hållning och ha böjda knän, redo att smälla bollen, kan spelarna vara redo för en träff. Vissa nya spelare står rakt upp, utan att böja eller ha fötterna för nära varandra, men det bidrar bara till en förlust av makt och förmågan att träffa med endast överkroppsstyrka. Se till att korrigera det så snart du ser det.

Positionering av armarna är också viktigt. Att ha armbågarna upp (jämfört med nere vid bröstområdet) och hålla batten bakom smetens huvud (jämfört med näsan eller örat) ökar kraften och hastigheten på gungan.

När smeten svänger, se till att de svänger hela vägen igenom och håller fladdermattan hela tiden. Vissa slagare svänger konsekvent under eller över bollen och kan inte ta reda på varför de inte kan komma i kontakt.

Som tränare eller förälder är det lätt att påpeka vad en spelare gör fel eftersom de ibland inte kan se det på egen hand. Videotapning av en smet är också bra, på så sätt kan du både observera det samtidigt och göra förbättringar. Som med alla delar av softball, kommer att slå förbättras med övningen när de grundläggande har lärt sig.


Video Instruktioner: Softball Hitting Tips: Batter's Box Routine - Amanda Scarborough (Mars 2024).