Spa-tal - behandlingsdefinitioner

• April 16, 2024

När du läser en spa-meny i dag kan den multikulturella blandningen av tjänster vara förvirrande, särskilt med så många spa som blir nisch som i thailändska eller Shiatsu-spa, hammams. Vattenterapibaserade spa kan vara särskilt olika: Vissa är perfekta för personer med muskelspänning, sportskador eller artrit, medan andra kan ha avgiftande kroppsinpackningar från marina alger som specialiteter i huset.

Eftersom destinationsportsorter fokuserar på att nära sinnet, kroppen och själen, erbjuder de vanligtvis ett brett utbud av behandlingar från konventionella behandlingar till mer exotiska tjänster. Ofta återspeglar dessa kulturarvet i det omgivande området vilket i sin tur ger en berikande dimension till hela spa-upplevelsen.

Några populära behandlingar inkluderar:
• Akupressur - baserat på akupunktursystemet, fingertoppmassage frigör kroppens energikanaler eller meridianer för en avslappnande och energigivande behandling.
• Aromaterapi - en helkroppsmassage med doftande eteriska oljor och lätta utjämningsrörelser i en kombination av svensk massage, Shiatsu och lymfdreneringstekniker.
• Ayurvedisk massage - en helkropps- och hårbottenmassage med utvalda eteriska oljor följt av en ånga under vilken örter släpper sina läkande och återställande egenskaper.
• Cranio-sacral Therapy - en mild, manuell terapi som manipulerar benen i skallen och korsbenet för att främja kroppens energiflöde och dess naturliga återställande egenskaper.
• Växtförpackning - remsor av tyg, blötade i en uppvärmd växtlösning, lindas runt kroppen följt av en viloperiod. Denna mycket avslappnande behandling eliminerar föroreningar och avgiftar kroppen.
• Hot Stone Massage - släta, heta stenar placeras på, under och runt energipunkter i kroppen för att främja inre och yttre avkoppling innan varje sten oljeslipas och används i en fullkroppsmassage.
• Hydroterapi - ett häftklammer i europeiska spa. Denna avkopplande och avgiftande terapi inkluderar jetmassage under vattnet, duschar, jet spray och mineralbad.
• Mud Bath - en mycket mineraliserad lera, som kan blandas med olja eller vatten, appliceras på kroppen som värmepaket för lugna muskler och värkande leder. Stimulerar cirkulationen.
• Zonterapi - en specialiserad kinesisk baserad massage av fötter och händer som inkluderar tryckpunkter på områden som sägs motsvara organ och vävnader i hela kroppen. Behandlar ett brett utbud av stressrelaterade sjukdomar och sjukdomar.
• Reiki - ett forntida orientaliskt helande system som använder lätta handplaceringar på kroppen för att kanalisera helande energier till klienten. Används för att lugna känslomässig nöd, kroniska och akuta fysiska problem och för att hjälpa mottagaren att uppnå andligt fokus och tydlighet.
• Shiatsu - en japansk massageterapi där utövare tillämpar rytmiskt fingertryck på specifika punkter på kroppen för att lindra smärta, släppa och balansera blockerad energi.
• Svensk massage - klassisk europeisk massageteknik som försiktigt manipulerar musklerna med massageoljor. Förbättrar cirkulationen och flexibiliteten och underlättar muskelvärk och spänningar.
• Seaweed Wrap - en renande, vitaliserande behandling där kroppen är målad med en leraliknande mask som innehåller koncentrerat havsvatten och tång som innehåller havets näringsämnen, mineraler sällsynta spårämnen vitaminer och proteiner.
• Thalassoterapi - en exfoliering av hela kroppen och avgiftande behandling med marinelement med mycket näringsämnen tillsammans med andra hudkonditioneringsmedel. En utmärkt behandling för att lindra artrit och reumatism.
• Vichy duschmassage - avkopplande massage utförs under sprinklers med vatten uppvärmt till kroppstemperatur. Ökar cirkulationen och lymfflödet som hjälper kroppen att rensa sig själv från toxiner.

Video Instruktioner: Nu Skin Facial Spa Instructional Video (April 2024).