Mellanrum för astmahantering

• April 19, 2024

När du har diagnostiserats med astma är astmahantering nästa steg för att hjälpa dig att hålla dig frisk och undvika när astma blossar och attacker. Det finns många verktyg som kan hjälpa dig att hantera din astma. Ett av de enklaste och mest kostnadseffektiva astmahanteringsverktygen är distansen.

Vad är en Astma Spacer?
En distans är ett astmahanteringsverktyg, som hjälper astmapatienter att andas in mer inhalerad medicin djupare i deras luftvägar och lungor. Denna metod för att ta inhalerade astmamediciner är mer effektiv. Det är också ett enkelt sätt för små barn och vuxna att ta inhalerare. Det finns inget behov av att lära sig korrekt inhalator tekniker; dessa kan vara svåra för barn och vissa vuxna som inte har god samordning.

Distanser är tillverkade av lätt plast och består av ett munstycke i ena änden, vanligtvis med en envägsventil precis bakom munstycket. Ventilen är enkelriktad för att förhindra att patienter utandas ut oavsiktligt i hållarkammaren.

Fördelarna med att använda en distans
• Spacers hjälper inhalerad astmamedicin att röra sig djupare in i lungorna.
• Mellanrum är enklare för vissa astmatiker att använda. Hållarkammaren fångar läkemedlet och ger dig mer tid att andas in astmamedicinen.
• Vissa distanser har en inbyggd visselpipa, som varnar dig när du inhalerar medicinen för snabbt.
• Avstånd kan vara till hjälp under en astmaanfall, eftersom de får mer medicin i lungorna snabbare och djupare.
• Spacers håller astmamedicinen, vilket gör att aerosolen bryts ned i mindre partiklar. Detta hjälper till att göra läkemedlet lättare att andas in djupare i lungorna och undviker baksidan av munnen och halsen.
• Avstånd finns i olika storlekar, inklusive mindre enheter för barn. Vissa astmatiker använder en mask med sin distans; masker finns i olika storlekar för barn och vuxna.
• Spacers är ett kostnadseffektivt astmahanteringsverktyg. De är vanligtvis prissatta så att de flesta patienter har råd med en.

En nackdel med avstånd
Mellanrum kan vara skrymmande och svåra att ta med sig. Detta gör att vissa astmatiker inte vill ha en distans med sig varje dag. Trots det är det värt bulken när avståndsdelar hjälper dig att få mer av dina inhalerade läkemedel i lungorna (särskilt under en astmaanfall).

Hur man använder en distans
Astmaavstånd är enkla att använda; här är några enkla vägbeskrivningar som hjälper dig att använda en distans:
1. Om din distans har ett lock över munstycket, ta bort locket innan du använder distansen.
2. Lägg inhalatorn i distansöppningen (mittemot munstycket) och skaka.
3. Andas ut så mycket luft från lungorna du kan.
4. Sätt distansen i munstycket.
5. Tryck ner inhalatorn en eller två gånger, enligt läkarens anvisningar.
6. Andas in sakta (i 3-5 sekunder).
7. Håll andetaget i cirka 10 sekunder och andas sedan ut långsamt.
8. Upprepa den här proceduren om det behövs - enligt din astmahandlingsplan och läkares beställningar.

Hur man rengör en distans
Det är en bra idé att tvätta din distans minst en gång i veckan. Följ instruktionerna från tillverkaren för att rengöra din distans. Om du inte har vägbeskrivning kan du följa dessa enkla steg för att rengöra din distans:

1. Ta isär din avstånd.
2. I en diskbänk med varmt vatten (du kan lägga till en droppe av tvål med ärtstorlek), sväng distansdelarna i vattnet i en minut. Det är viktigt att undvika att använda hårda kemikalier, hårda rengöringsmedel, kokande vatten, gnugga alkohol eller ett desinfektionsmedel för att rengöra din distans. Dessa kan skada ventilen och / eller plasten i distanskammaren.
3. Skölj alla avståndsdelarna under rent rinnande, varmt vatten.
4. Ställ distansdelarna på en ren handduk för att lufttorka. Det är bäst att undvika att torka inlägget på distansen med en handduk, eftersom det kan skapa statisk. Statisk kommer att få inhalatorläkemedlet att hålla sig fast på insidan av distansen, vilket gör det omöjligt att andas in astmamedicinen.
5. När avståndet är torrt sätter du tillbaka det igen.

Spacer tips
Här är några fler tips för att hjälpa dig och dina barn att använda inhalatorn för att få ut mesta möjliga av din inhalerade astmamedicin:
1. Spraya bara en puff i din distans samtidigt.
2. Det är bäst att vänta minst en minut mellan puffar av snabbverkande inhalatorer.
3. Dela inte din inhalator, eftersom det kan orsaka spridning av infektioner.
4. Om någon del av din distans är skadad, använd inte den. Mellanrum kan inte fixas; det kommer att bli nödvändigt att köpa en ny distans.

Mellanrum är ett av de enklaste och mest kostnadseffektiva astmahanteringsverktygen för astmapatienter. De prissätts vanligtvis så att de flesta astmatiker har råd med en, medan de också hjälper dig att få mer astmamedicin långt ner i lungorna, där det kan fungera bäst. Spacers finns i olika storlekar, så det är lätt att hitta en för att hitta rätt passform för de flesta astmatiker (från små barn till vuxna). Spacers hjälper dig att bättre hantera din astma och hjälper dig att ha ett aktivt och hälsosamt liv, trots astma.

Kolla in min nya bok Astma's Nothing to Wheeze At!


Nu också tillgänglig på Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Video Instruktioner: Landslagets fartdagar i Östersund (April 2024).