TGI Fridays Queso Dip
När du experimenterar med recept, inser du att såsen ofta är ALLA smaken i en maträtt. Det är därför denna Queso Dip är så underbar - eftersom den är snabb och välsmakande!

Detta mikrovågspaket är en enda behållare med quesodipet - som är ost, kryddor, röd paprika och några svarta bönor. Den viktigaste osten här är Monterey Jack. Du hoppar helt enkelt in det i 2 minuter, ger det en snabb omrörning, värmer i ytterligare 45 sekunder, så är du redo. Du har en behållare med ost att följa med dina doppningsartiklar.

Nu är det riktigt bra med alla slags grönsaker - selleri, skivor med grön paprika, gurkor, broccoli, säger du. Du kan till och med använda den med lågkolhydratchips om du vill. Men varför stanna där! Det fina med detta dopp är att det är förskapat för dig. Det är verkligen välsmakande precis som det är, med en fantastisk blandning av ostlighet, kryddor och bitar av veggie. Du kan använda det på NÅGON.

Istället för att överväga detta bara en aptitretare, eller en festartikel, kan du prova att ånga broccoli. Häll detta över toppen av broccolin. Omedelbar * utsökt * sidamat! Vad sägs om att laga lite köttkött och blanda in det här? Blomkål skulle göra det riktigt bra med en ostliknande smak. Det finns förmodligen hundratals rätter du kan laga. I huvudsak eliminerar det många steg (och ingredienser) från ditt receptarbete. Allt du behöver är den grundläggande huvudingrediensen - blomkålen eller broccolin eller vad du än tänker äta - och sedan ostdippet. Eftersom ostdippet sitter i frysen kan du hålla några där inne i evighet och vänta på deras möjlighet att ge dina smaklökar en godbit.

Hur många kolhydrater finns här? Det faller ner i "iffy" -området "knappt någon". Det finns totalt 2g kolhydrater, som naturligtvis är rundade på dessa paket. Kostfiber är mindre än 1 g. Socker är mindre än 1 g! Så det kan vara 0,9 g fiber och 0,9 g socker, motsvarande 1,8 g totala kolhydrater, som de rundade till 2 g. Vilket innebär att det antagligen bara är 1 g netto kolhydrater per portion (2 msk). Beroende på hur du använder doppet kan du enkelt få 8 msk i dig i slutet av måltiden - men pokker, det är bara 4 g. För mig, om du häller detta över friska broccoli, skulle jag gärna ta in 4g kolhydrater för att få kalcium och läckra smaker av denna ost.

Nedsidan? Jag hatar att röra saker halvvägs genom en mikrovågsession. Jag antar att jag är väldigt lat :) I vissa delar av världen "lagar" de sina måltider verkligen, de gör det inte i tre minuter! Fortfarande är det den enda nackdelen som jag alls ser med den här maträtten. Och det är mycket mindre :)

e-böcker med låga kolhydrater
Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: Superbowl Snack #1: Applebee's Spinach Artichoke Dip Recipe | HellthyJunkFood (Mars 2024).