Förstå fotboll - grunderna

• April 25, 2024

Första gången du tittar på fotboll är det svårt att förstå vad som händer på planen. Här är några av grunderna i fotboll för att komma igång med att förstå spelet.

Lagen

I en fotbollsmatch är det två lag som spelar mot varandra. Varje lag får ha 11 spelare på planen samtidigt. Lag tillåts obegränsade utbyten av spelare, men bara när bollen inte är i aktivt spel (död). Om ett lag har mer än 11 ​​spelare på planen får de tillgång till en straff.

Varje lag består av brott, försvar och specialteam.

Brott är när ditt lag har bollen och försöker göra mål. Försvar är när ditt lag försöker hindra det andra laget från att göra mål. Båda lagen använder sina speciallag när det är ett sparkspel.

Fältet

En fotbollsplan är 100 meter lång och 160 fot bred. Den horisontella remsan i mitten av fältet som markerar fältets centrum är linjen 50 yard. Det finns ränder horisontellt över fältet var femte meter. Stegen steg ner från 50 i varje riktning hela vägen till varje mållinje. Det finns också hashmärken längs fältets sidlinje - små linjer som markerar varje gård.

När bollen passerar mållinjen och kommer in i ändzonen (en 10-gårdsdel som sträcker fältets bredd i båda ändarna av spelplanen) har laget gjort mål. Målstolparna ligger på baksidan av endzonen. Målstolparna är två stolpar utsträckta i luften, där lagen gör mål och extra poäng genom att sparka bollen mellan stolparna.

Objektet

Syftet med fotbollsspelet är att ditt lag ska överträffa motståndaren genom att göra poäng, fältmål, extrapoäng och säkerheter.

Touchdowns är värda sex poäng. Fältmål är värda tre poäng. Extra poäng är en poäng. Safeties (som görs av försvaret) är värda två poäng. I en framtida artikel kommer vi att gå närmare in på var och en av dessa sätt att göra poäng.

Downs

Nedgångar är i princip spel eller försöker försöka flytta bollen nedåt i fältet mot ditt mål.

När ditt lag är brott, tilldelas de fyra nedgångar (spelningar) för att gå framåt tio meter. Om du gör de tio varven inom de fyra nedgångarna får du en ny uppsättning med fyra nedgångar. Detta kallas att få en första ner.

Om du inte gör tio meter inom de fyra nedgångarna, måste du peka (sparka) bollen till det andra laget. Din motståndare kommer då att gå i offensiv och din trupp skickar ut sitt försvar.

Förstå begreppet nedgångar är nyckeln till att förstå fotboll.

Video Instruktioner: Amerikansk fotboll (April 2024).