Vem lider överlevandeskuld

• April 20, 2024

Dessa är de typer av människor som KAN lida Survivor Guilt:

Människor som inte kommer ihåg sina drömmar
Kvinnor som har haft aborter och / eller missfall
De fortfarande anställda efter massuppsägningar
En som har tillbringat tid i en krigszon eller varit inblandad i stödaktiviteter av samma
Människor som är känsliga för dofter
Offer för övergrepp eller våld
Efterkommande av slavar eller pionjärer
Räddningspersonal
Indianer
Hemlös
Kriminella familjer
Professionella kvinnor
cyniker
hypokondriker
En som byter jobb ofta
invandrare
Barn till alkoholister / drogmissbrukare
En som upplever kroniska mardrömmar
Lider av kronisk trötthet
Familjer till dem med överlevande skuld
Föräldrar / vårdnadshavare till barn som dog av SIDS, sjukdom, olycka
De som har upplevt naturkatastrofer - tornado, orkan, översvämning, eld
De som är inblandade i nationellt trauma - Holocaust, 9/11
De som är involverade i lokala trauma - skjutvapen, rån, gisslan, bortförande
Medicinska arbetare

Överlevandeskuld definieras som orättvisa känslor av otillräcklighet som uppstår i alla traumatiska situationer. Det kännetecknas av kronisk olycka, skuldkänsla för att vara lycklig, känna att de inte gjorde tillräckligt för att påverka en situation positivt. Nästa veckas artikel kommer att gå närmare in på detta.

I korthet här är några orsaker till att de som listas ovan kan drabbas av det.

+ Människor som inte kommer ihåg sina drömmar - vill inte återuppleva eller hantera traumat
+ Kvinnor som har haft aborter och / eller missfall - när det inte finns någon kropp att begrava blir hjärtat en kyrkogård; ämnen är tabu
+ De som fortfarande är anställda efter massuppsägningar - skuld om att vänner lider, känner sig ovärda för anställning, kan utveckla förargelse mot ledningen
+ En som har tillbringat tid i en krigszon eller involverat i supporttjänster av samma - följde order, men konflikter om dödande och skada ytan
+ Människor som är känsliga för lukter - om en viss lukt fanns vid trauma, ger varje exponering för det tillbaka
+ Offre för övergrepp eller våld - gjorde inte tillräckligt för att blidka missbrukare
+ Efterkommande av slavar eller pionjärer - förtryckt raseri mot förföljare passerade dock generationer, rädsla för att förföljas
+ Räddningsarbetare - gjorde inte tillräckligt för att rädda alla
+ Indianer - förtryckt raseri mot förföljare passerade dock generationer, rädsla för att förföljas
+ Hemlös - inte värt ett hem, straff för gjorda handlingar eller lycka kändes
+ Kriminella familjer - såg inte problem att komma, gjorde något för att provocera det
+ Yrkesmässiga kvinnor - glada att de gjorde det, men skyldiga att så många andra inte gjorde det, och kanske hartsat dem för det, skuld att offren kan ha haft en negativ inverkan på de nära henne
+ Kyniker - kan inte lita på människor eller värld som tillät trauma, inte kan vara lycklig eller tillåta glädje för andra
+ Hypokondriacs - om skuld inte fungerar ger stress av det fysiska symtom
+ En som byter jobb ofta - känner sig inte värdig för säkerhet eller lycka, kan orsaka situationer som leder till jobbförlust, personlighetskonflikter
+ Invandrare - förtryckt raseri mot förföljare passerade dock generationer, rädsla för att förföljas
+ Barn av alkoholister / narkotikamissbrukare - gjorde inte tillräckligt för att blidka missbrukare, lär sig genom försummelse och kritik att glädje är straffbart
+ En som upplever kroniska mardrömmar - återupplever trauma
+ Lider av kronisk trötthet - skuldens börda för mycket att bära, inte tillräckligt med energi för att hantera den
+ Familjer till personer med överlevnadsskuld - olöst skuld skickas vidare till kommande generationer tills någon tar upp frågorna realistiskt
+ Föräldrar / vårdnadshavare till barn som dog av SIDS, sjukdom, olycka - skylla sig själva för att inte vara uppmärksamma, inte göra tillräckligt för att rädda barn, ge barnets tillstånd att vara där olyckan inträffade
+ De som har upplevt naturkatastrofer - tornado, orkan, översvämning, eld - gjorde inte tillräckligt för att påverka mer positivt resultat, otillräcklig beredskap
+ De som är inblandade i nationellt trauma - Holocaust, 9/11 - gjorde inte tillräckligt för att påverka mer positivt resultat, otillräcklig beredskap
+ De som är involverade i lokal trauma - skjutvapen, rån, gisslan, bortförande - skuld över lättnad att det inte var dem, rädsla för sig själva och sina nära och kära, förlust av förtroende och känslor av hjälplöshet
+ Medicinska arbetare - gjorde inte tillräckligt för att påverka mer positivt resultat, otillräcklig beredskap

Nästa vecka letar du efter artikeln "Dealing With Survivor Guilt", en mer djupgående studie av den och sätt att övervinna den.

Del 3 kommer att behandla en alltför vanlig form av Survivor Guilt, som ökar i vårt samhälle, och särskilt smärtsamt - som känns genom att förlora någon till självmord.

Om du känner igen dig själv i listan ovan eller känner till någon som beskrivs börjar du prata. Omedelbart.

Shalom.