Varför inte välja OTC för förkylning och influensa

• April 16, 2024

Det är så lätt att hitta sig själv plötsligt sjuk med en otäck förkylning eller värre, influensa. Det händer även de mest kunniga av oss, de som vet väl hur man kan skydda mot vanliga sjukdomar och till och med lära andra hur man gör det (pekar ett finger på mig själv!). Vid dessa tillfällen är det väldigt frestande att räcka till närmaste OTC i ett försök att må bättre. Du har ärenden att springa, klasser att delta, saker att göra rätt? Ingen känner sig som de har råd att känna sig lite "dålig" eller ta någon tid "att vara sjuk". Tja i den här artikeln kommer jag att prata lite om varför den falska friska känslan du får med OTC är sällan en bra sak.

Falsk känsla av friska
I allmänhet är läkemedel, så kallade OTC: er kort, farmaceutiska läkemedel som är utformade för att stoppa symtomen på sjukdom - vare sig det är en förkylning, influensa, magvärk, etc. Vid influensa och förkylning är de vanligaste undertryckta symtomen hosta, nysningar, feber, frossa och rinnande näsor. Dessa symtom gör att vi känner oss sjuka och är obekväma. De saktar ner vår dag och är i bästa fall irriterande och i värsta fall tillfälligt försvagande. Den vanliga tanken är "vem vill ha det?". Så när vi känner en förkylning kommer vi automatiskt att plocka upp en av de vanliga OTC: erna för att stoppa dessa symtom. Den vanliga mängden läkemedel i OTC och vad de gör är nedan.

** ACETAMINOPHEN: smärtstillande och feberreducerande för behandling av mindre icke-inflammatoriska tillstånd. En fördel är att det kan användas till personer som är benägna att uppstå magbesvär, vilket kan uppstå med ibuprofen.
** BROMPHENIRAMINE: en antihistamin som hjälper till att lindra nysningar; kliande, rinnande näsa; och röda, kliande vattniga ögon på grund av allergi eller förkylning.
** Klorfeniramin: en antihistamin som liknar bromfeniramin, effektiv för att lindra liknande symtom.
** DEXTROMETHORPHAN: en hostdämpande eller "antitussiv" för att behandla okomplicerade, icke-produktiva ("torra") hosta.
** GUAIFENESIN: en slimlösande som tros fungera genom att tunnas och öka lungutsöndring, vilket gör dem lättare att hosta upp.
** IBUPROFEN: en icke-steroid antiinflammatorisk medicin som lindrar smärta och minskar feber.
** PSEUDOEPHEDRINE: en dekongestant som lindrar nässtoppning på grund av allergi eller förkylning.
(från //www.poison.org/current/medicines.htm)

Du kommer att märka att alla dessa läkemedel stoppar symtom. Inte en av dem är utformad för att hantera det verkliga förkylnings- / influensavirus.

De behandlar alla symtom och medan ja, symtomen är irriterande, är frågan att ställa varför kroppen reagerar på dessa sätt när en förkylning börjar presentera sig. Vad gör kroppen? Vad händer egentligen?

Svaret är att din kropp kämpar mot infektionen. Alla dessa symtom som irriterar dig och som du når efter OTC: er för att undertrycka är din kropps första försvarslinje mot sjukdom! Så i huvudsak, när du tar OTC: er, stoppar du kroppens förmåga att läka - hålla dig sjuk!

Låt oss titta på varje symptom i detalj och se vad dess syfte är i kroppens försvarsarsenal.

Feber: När ett virus finns, kommer din kroppstemperatur att stiga i ett försök att döda viruset. Vi är bekanta med detta koncept i vår vardag. Vi tvättar händerna med varmt vatten. Vi kokar saker för att sterilisera dem. Din kropp gör samma sak genom att "värma upp sig själv" i ett försök att döda så mycket av viruset som möjligt och "sterilisera" ditt system. Så länge din feber inte når 103, anses den i allmänhet inte vara farlig (även om en över 100,4 bör kontrolleras varje par timmar.) (Källa: The Mayo Clinic)

Chills: frossa är ett tecken på att din kropp håller på att döda viruset med värme. När temperaturen stiger svetter du naturligtvis. När denna svett avdunstar förlorar du lite värme också, vilket gör att din hud känner sig kallt och det är detta som ger dig frossa. Det är bara en indikation på att din kropp är i stridsläge!

Hosta och nysningar: Hosta och nysningar är ett av de sätt som din kropp utvisar viruset ur ditt system. Förkylnings- och influensavirus kommer i kroppen i dina näshål i de flesta fall. När de börjar orsaka irritation svarar din kropp genom att försöka driva ut dem, därmed hosta och nysa. Samma sak är det som står för rinnande näsor också. Din kropp försöker bli av med det invaderande viruset.

Så som ni ser är själva symtomen som vi inte gillar hur vår kropp bekämpar sjukdomen och blir oss 100% bättre. Det är därför jag rekommenderar att du väljer andra alternativ istället för OTC. Det finns definitivt andra val för att hjälpa dig genom symptomen på förkylning eller influensa och jag ger dig tre av mina favoriter i nästa veckas artikel. Jag föreslår inte att du lider av det utan hjälp alls - det handlar om att hitta rätt typ av hjälp. Du vill ha den typ av stöd som faktiskt kommer att hjälpa dig att bli bättre!

Under tiden, om du har en förkylning eller influensa, var vänlig mot dig själv - ta dagen ledig, dricka lite te och spendera dagen i sängen :).

Video Instruktioner: The Antibiotic Apocalypse Explained (April 2024).