Visdom att förmedla

• April 20, 2024

Visdom att förmedla är en mycket speciell gåva. Var och en av oss har andliga gåvor som vi erbjuder andra runt omkring oss. När vi tar ett ögonblick för att överväga vad vår erfarenhet har lärt oss, inser vi snart att vi är kloka andliga varelser. Vad är ditt hjärtligaste råd? Vad är din arv? Att ta sig tid att ta reda på våra värderingar och grundläggande övertygelser är ett kraftfullt sätt att identifiera våra styrkor och lära av vad vi kan uppfatta som våra svagheter.

Visdom tjänas, ofta genom utmaningarna i våra liv. Tyvärr fastnar många av oss i tragedierna och inser aldrig helt den rikedom av visdom vi har fått. I själva verket förblir vi ibland så fascinerade av våra egna drama att allt vi gör är att återvinna smärtan till något olika scenarier. Så hur hittar vi styrkan till övergången från sinnessjukhet till stor visdom?

Även de klokaste bland oss ​​är inte perfekta och chansen är de kloka som har lidit mycket, gjorde det genom sina egna val. Därför är det sant att vi ofta bara lyssnar på dem som har "varit där." De kloka börjar sina lektioner genom att lära oss att lita på. Lita på skaparen av universum och lita på oss själva som förlängningar av den kraftfulla energin. Många av världens stora andliga traditioner lär oss att börja med andetaget. Vad är det första som någon i panikstillstånd instrueras att göra? Andas. Oavsett vad vi kan tro om vår själ och ande, är vårt andetag intimt kopplat till alla aspekter av vår varelse.

Andning är gratis. Det är början på verklig transformation, både för mig själv och för världen. Vi har alla visdom att förmedla och allt börjar med medvetenhet om andetag. Mästarna lär att vi inte behöver söka utanför oss själva. Ett av de mest kraftfulla sätten att göra detta är att medvetet följa din andning. När du andas in ska du bara vara medveten om att du andas in. När du andas ut måste du bara vara medveten om att du andas ut. Prova denna övning i cirka tio minuter, minst tre gånger om dagen. Det hjälper dig att sakta ner och bli medveten om den ständiga strömmen av automatiska tankar och känslomässiga reaktioner som vi alla fastnar i.

Även mitt i olyckan, om du tar en stund för att bli medveten om ditt andetag ger dig omedelbar klarhet i nuet. Eftersom det är där du möter Skaparen, i stillheten. Det är från denna punkt du blir medveten om dina förfäderes visdom och kan förmedla visdom från ditt eget liv, här och nu. Våra kloka förfäder visste om de andliga gåvorna vi alla måste dela.

Enligt Native People är det heliga utrymmet utrymmet mellan utandning och inandning. Att gå i balans är att ha himlen (andlighet)
och jorden (fysikalitet) i harmoni.

Video Instruktioner: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (April 2024).