Ägglossning?

• Maj 18, 2024

Beroende på källa beräknas kanske alla kvinnor inte ägglossning minst en cykel per år. Hur vet du att du har ägglossning?

Uppenbarligen beror befruktningen på ägglossningen. Så att veta om du har ägglossning när du försöker bli gravid är ganska viktigt. Men bara att ha en period betyder inte nödvändigtvis att du har ägglossning. Vad?

Tonårsflickor kan börja ha perioder månader eller till och med några år innan de börjar ägglossning. Kroppen börjar göra hormonerna färdiga, men de är inte i full gång för några tjejer direkt. Vanligtvis är de perioder de upplever före ägglossning lättare och ganska smärtfritt. Tyngre perioder och kramper kan signalera att flickan nu ägglossar.

Östrogen byggs upp under den första delen av cykeln, sedan orsakar LH-översvämningen ägglossning, och den andra delen av cykeln domineras av progesteron. Men ibland pumpar kroppen upp östrogen, men ingen LH-våg inträffar. Utan detta äggstocken inte ägglossning, och progesteron utsöndras inte eftersom ingen corpus luteum har skapats. Endometriet kan bara växa så mycket innan det måste kastas, och det är felaktigt under en riktig period.

Tja, om det ser ut som en riktig period, hur vet du om det är eller inte? Det bästa sättet är att spåra din basala kroppstemperatur (BBT). Ägglossning resulterar alltid i en ökning av BBT. Om du spårar BBT, ser du kanske en viss variation i temperaturen under hela månaden, men det kommer inte att bli en definitiv ökning som betyder ägglossning. Dessutom upprätthålls temperaturökningen orsakad av ägglossning i minst 10 dagar.

Nästa naturliga fråga är hur kan du vara säker på att ägglossning varje månad? Det är och är inte i din kontroll. Om du kan minimera dina stressnivåer kan du på ett mer pålitligt ägglossning eftersom stress kan försena eller till och med förhindra ägglossning. Bortsett från det kan du tyvärr inte få äggstocken till ägglossningen.

Spåra din BBT varje månad och prova att använda ägglossningstestremsor för att få en känsla för din cykel. Var inte rädd om du hittar en månad som verkar sakna ägglossning. Om du har två månader i rad så, kolla in med din läkare för att se om du kan vara hypotyreos eller har andra hormonproblem.

Video Instruktioner: Bli gravid - menscykeln och ägglossning (Maj 2024).