Målinställning för barn

• Maj 17, 2024

Har du någonsin undrat varför de första orden som ett barn talar vanligtvis är ordet "nej." Det beror på att de hör det så ofta under sina tidiga liv. Och saker förändras inte för mycket när barn växer. Tyvärr välmenande föräldrar och vårdgivare i ett försök att vägleda sina barn i slutändan passerar mer negativa än positiva meddelanden. Enligt Robin Silverman, författare till Att nå dina mål när barn når vuxen ålder har de hört ordet "Nej!" eller "inte!" tiotusentals gånger.

Det är därför det är viktigt att uppmuntra barnen att tänka på vad de gör kan uppnå och alla möjliga alternativ som är öppna för dem när deras liv utvecklas. Silvermans bok (som jag lånade från biblioteket) ger en steg-för-steg-guide för barn som vill lära sig att effektivt nå ut till och uppnå sina drömmar.

Välj rätt mål.

Vad vill du göra? Spela teater? Sjunga? Skriva? Komma i form? Tjäna bra betyg i skolan? Det finns ett överflöd av mål du kan sträva efter, så hur vet du vilka mål som är rätt för dig?

När du tänker på vad du vill uppnå är det viktigt att välja något som är mycket viktigt för dig. Om du väljer klokt ökar du dina chanser att lyckas väsentligt. Att nå dina mål ger en lista med frågor som hjälper läsarna att välja lämpliga mål. Några exempel på frågorna inkluderar: "Vad säger detta mål om dig som person?" "Hur kommer du att känna dig själv när du är klar?" och "Hur kommer du att känna dig själv sex månader från och med nu om du inte följer detta mål?"

Det här är fantastiska frågor eftersom de hjälper oss att avslöja varför vi vill ha vad vi vill och huruvida målet vi sätter kommer att få oss dit eller inte. Jag vet av erfarenhet att det är fullt möjligt att arbeta mot ett mål som inte löser problemet vi hoppas att det kommer.

Accentuera det positiva.

Många av oss tenderar att tänka i termer av vad vi inte vill ha. Vi vill inte få ett dåligt betyg eller för sent eller att få problem. Eftersom det du fokuserar på växer, när vi tänker på vad vi inte vill kan vi locka mer av det. Istället lär Silverman läsarna att tänka på vad de vill och fokusera på dessa saker.

Silverman föreslår vända negativa tankar och interna uttalanden. Istället för att säga "Jag kan inte göra mina läxor när TV: n är på." Säg istället: "Jag kan avsluta mina läxor och sedan titta på tv."

Silvermans bok erbjuder också vägledning till läsarna om att hitta tid att eftersträva sina mål och övervinna hinder. Guiden verkar vara riktad mot en läsare på medel- eller gymnasial nivå, men jag tror att vuxna som är intresserade av att läsa en kort lättbegriplig självhjälpsbok också kan dra nytta av informationen.

Video Instruktioner: Tverrfaglig samarbeid i rehabilitering (Maj 2024).