Tar du hand om dig själv?

• Maj 8, 2024

Sköter du själv etniska skönheter? Det är inte svårt att göra. I själva verket är det möjligt att du har det mesta, om inte allt du behöver mellan ditt kök och ditt badrum. Långt innan det fanns ett apotek på alla andra hörn eller akutvårdskliniker, hade du Moder Natur som gav dig frukt, örter och honung från bin. Om det fanns en sjukdom, kunde du hitta ett botemedel från ditt skafferi eller precis utanför din dörr. De flesta människor har ingen aning om vad jag pratar om. Varför? Eftersom trädgårds- och jordbrukarmarknader togs över av stora livsmedelsbutiker som förde in färdigförpackade livsmedel och mediciner i pillerform. Misför mig inte, dessa färdigförpackade livsmedel och piller är en del av framstegen i de flesta av våra liv. Nyckeln är att hitta balans och förmågan att använda båda vid behov.

Låt oss ta en titt på vad Mother Nature har att erbjuda när det gäller att ta hand om dig själv.

Honung - Känd för att lägga till sötma i ditt te, är honung också känd för att hjälpa till att bygga upp din resistens mot allergener som är specifika för var du bor. Honung och gurkmeja har använts för att rensa upp akne. Tre fjärdedel tesked av varje gjord till en pasta kan göra underverk när de appliceras direkt på en finn. Gurkmeja har ett sätt att tillfälligt göra din hud gul när den används med honungblandningar, men kokosnötsoljor kan komma till räddning när de hjälper till att ta bort den gula filmen.

Rosmarin, vid inandning färskt eller torkat, har varit känt för att öka kortvarigt minne. När diffunderad, har rosmarin eterisk olja använts under studietiden av många studenter för att hjälpa till att behålla viktig information som är relevant för deras tentor. Rosemary eterisk olja sägs också hjälpa hårväxt, särskilt på tunnare kanter.

Citrongräs är en av dessa eteriska oljor som hjälper till att ta bort svamp från hårbotten och kroppen. När den blandas med andra eteriska oljor och bäraroljor har citrongräs lyckats med att ta bort mjäll från hårbotten. Naturliga tvålar eller kroppsskrubb som har citrongräs som en av ingredienserna har varit en bra källa för att exfoliera och ta bort döda hudceller från kroppen.

Äppelcidervinäger, kanel, vitlök, salvia, ingefära och cayennepeppar är bara några av de andra naturaler som Mother Nature ger oss att använda när vi tar hand om oss själva. Du har fått höra i flera år att havregryn är bra för att minska kolesterolet. Visste du att det är bra för att behandla nässelfeber när det används i ditt bad.

Oavsett om det från insidan eller utsidan med naturliga ingredienser är ett bra sätt att ta hand om dig själv. Det är det för den här veckan. Som alltid ...

Hängiven till din skönhet


Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: Pausa, hinna, vila – tar du hand om dig själv? (Maj 2024).