Tänk på välgörenhet
Om du har haft ett missfall kan du göra något påtagligt för att komma ihåg ditt barn men du kan tappa vad du ska göra. Eftersom många missfall inträffar tidigt under graviditeten kan en kyrkogård eller begravningstjänster verka olämplig. Andra minnesmärken kanske inte fungerar heller. Till exempel, efter min första missfall, planterade vi något som kallas en fjärilsbuske i vår trädgård. Tyvärr, av någon anledning, trivdes det inte i vår trädgård. När busken dog, var vi dubbelt deprimerade.

Överväga i alla fall allvarligt att donera till en välgörenhetsorganisation för att minnas din förlust. Vid denna tid på året och i denna tuffa ekonomi saknas brist på värdiga orsaker. Om ditt missfall orsakades av ett specifikt problem kan du donera till en välgörenhetsorganisation som stöder forskning eller medvetenhet om det specifika problemet. Du kan köpa en leksak till programmet Toys For Tots som passar den ålder som ditt barn skulle ha varit. Du lovar att lägga pengar i Frälsningsarméns vattenkokare varje gång du stöter på en och tänker på ditt barn som du gör.

Många välgörenhetsorganisationer erbjuder möjligheten att donera till heder eller till minne av någon. Det behöver inte ens vara en välgörenhet som har något att göra med spädbarn eller missfall. Säg att din älskade moster Mabel dog av cancer. Överväg en donation till Cancer Society till minne av henne och ditt barn. Kanske älskar du djur. Du kan göra en donation till ett lokalt skydd eller ASPCA i ditt barns namn. Det finns inget rätt eller fel sätt att göra detta så länge det är att du känner dig lite bättre och det gör att du kan erkänna din förlust.

Vad händer om du, som många av oss, verkligen kämpar i den ovannämnda dåliga ekonomin? Många välgörenhetsorganisationer tar också emot gåvor från din tid. Till exempel driver American Heart Association en "Dear Neighbour" -kampanj varje år. Frivilliga skickar ut förtryckta brev och faktablad tillsammans med ett donations kuvert till flera personer i deras närområde. Det enda som det kostar frivilliga är deras tid och porto. Lokala soppkök, djurskydd och sjukhus accepterar också tidsgåvor.

Avsikt är verkligen det som betyder här. Det finns ett antal välgörenhetsåtgärder du kan göra och komma ihåg ditt barn. Missfall får oss ibland att undersöka vår egen dödlighet och livets bräcklighet. Om din förlust gör att du ifrågasätter hur du lever eller vad som är viktigt, kan du ge till välgörenhet hjälpa dig att klargöra vad som är viktigt för dig. Det finns till och med många välgörenhetsorganisationer som specifikt avser missfall eller förlust av spädbarn.

Välj välgörenhet och sätt att ge (tid, pengar osv) som känns rätt för dig. Det kommer verkligen inte att förneka din förlust men du känner dig bättre att veta att du har hjälpt någon i ditt barns minne.

Video Instruktioner: West Coast Warriors | En match för välgörenhet | Jens Lind | Tänk vilken syn (Maj 2024).