Elemental Embrace - ett Ontario 5-Senses Spa

• Maj 16, 2024

Från det ögonblick jag anlände till Elemental Embrace, inbäddat i de böljande kullarna i Ontario, Kanada, fanns det en känsla av lugn och lugn. Jag blev slagen av den personliga uppmärksamheten på detaljer, troligtvis eftersom varje aspekt av reträttens design och service omfamnar dina fem sinnen med aromatiska oljor, lugnande ljud, hälsosam kost och mer. Drivs av två ackrediterade ayurvediska läkare (en man och hustru team), som mellan dem talar fem språk, spaet är en familjedriven operation med en personal som är en av de mest hängivna jag har hittat.

Fördelarna med Ayurveda
Med spaets specialitet i Ayurveda blir varje terapi en anpassad affär. Baserat på ett 5000 år gammalt holistiskt hälsovårdssystem som har sitt ursprung i Indien, har det ayurvediska hälsosystemet grunden att det finns tre grundläggande kroppstyper (doshas). Dessa kroppspersonligheter kallas Vata (vind), Pitta (eld) och Kapha (jorden), och medan var och en har en speciell relation till vissa organ och energier i kroppen, måste de arbeta i balans för att skapa optimal hälsa. Och för att hjälpa till att hitta denna harmoni, näras varje dosha med särskilda livsmedel, övningar, oljor och behandlingar. Eftersom kroppstyper påverkar fysisk, emotionell och spirituell hälsa, drar du nytta av ett holistiskt program i dess allvarliga mening, och de föryngrande resultaten kan vara ganska anmärkningsvärda.

Tjänsterna
Alla tjänster börjar med en 90-minuters ayurvedisk konsultation för att bestämma din 'dosha', och kommer sedan anpassade ayurvediska behandlingar för att ge den sunda balansen mellan doserna. Det som gör detta spa extraordinärt är att det i sitt engagemang för hälsa har blandat några av de allra bästa tjänsterna i västra spa som bortskämmer med en djup förståelse för östra wellness. Förutom de trettio eller så exotiska ayurvediska behandlingarna, erbjuder Elemental Embrace massering med fötterna (inte fötterna), lugnande Hawaii-massage, aromterapi, kolonisk hydroterapi, het stenbehandling, estetik, kroppsinpackningar och mer. Faciliteterna inkluderar ett yoga- och meditationsrum, uppvärmd inomhuspool med en zonterapi, badtunna, ångbad, finsk bastu, Vichy-dusch och torr flytningstank. Det finns också ett litet gym, en labyrint och en intim biograf med nio fot filmskärm!

Resort bekvämligheter
Som man kan förvänta sig är boende utestående. Det finns 14 specialanpassade rum, som alla omfattar principerna för färgterapi, tillsammans med fina sängkläder, handbroderade gardiner, en balkong eller uteplats och fantastiska sviter som har specialgjutna glasfack och bänkskivor, samordnade till rummets övergripande färgschema.

Maten är lika iögonfallande med ett urval av vattenspatkök som praktiskt taget är beställt. Här finns ingen inställd meny. Snarare är föremål som lamm, nötkött, fisk och skaldjur tillagade på ett sådant sätt att det rymmer en individs ayurvediska kroppstyp, gillar, ogillar, allergier och kostbegränsningar. Till exempel, som en pitta-person uppmanades jag att äta mindre kryddig eller eldig mat medan min partner (en kapha) var det motsatta. Mat för vata-folk finns någonstans däremellan som i milda indiska rätter, italienska pasta, varma soppor och grytor.

Längre bort
Det omgivande samhället i Brighton är också en glädje att utforska. Kanske är den mest kända attraktionen Presqu’ile Provincial Park, Kanadas fjärde största offentliga park. Parken ligger inom en fem minuters bilresa från Elemental Embrace och är öppen året runt och har en omfattande vit sandstrand, många naturstigar och omfattande djurliv.

Det finns ett antal golfbanor i närheten, och många områden för fiske och båtutflykter.

Mitt sista ord
Detta lyxiga, uppfriskande intima destinationsspa är en unik upplevelse. Tyngdpunkten i definitivt på wellness, och blandningen av Ayurveda och västerländska filosofier ger verkligen substans till mantraet "hälsa för sinnet, kropp och ande". Det är en varm plats för vikthanterings- och detoxprogram, och dess centrala läge är lätt att nå från centra som Toronto och New York.


Friskrivningsklausul: Denna recension är skriven oberoende av gratistjänster.