Ergonomi - Att ändra fokus minskar smärtan på jobbet

• Maj 4, 2024

Även om termen "ergonomi" börjar bli mer mainstream fortsätter jag att arbeta med många skadade individer som inte känner till eller förstår termen. Ändå kan en ergonomisk intervention vara nyckeln till att återvända dem till sitt jobb utan smärta. Vad betyder exakt begreppet "ergonomisk"? Var kommer meningen från? Och vad är vikten?

FreeDictionary.com definierar ergonomi som den tillämpade vetenskapen för utrustningskonstruktion, som för arbetsplatsen, avsedd att maximera produktiviteten genom att minska operatörens trötthet och obehag. Kallas också bioteknik, mänsteknik, mänskliga faktorer. Chemicool.com tar en mer personlig och individuell inställning till definitionen av ergonomi: vetenskapen som handlar om att anpassa arbetsmiljön till arbetarnas behov.

Ergonomiska ingrepp bygger faktiskt på tekniska principer. Enligt wikipedia härleds termen ergonomi från de grekiska orden ergon [arbete] och nomos [naturlagar]. Begreppet användes först av Wojciech Jastrzêbowski i sin artikel från 1857 Rys ergonomji czyli nauki o pracy, opartej na prawdach poczerpniêtych z Nauki Przyrody (The Outline of Ergonomics, dvs. Science of Work, Baserat på sanningarna från Naturvetenskapen). Ursprungligen användes ergonomi för att förbättra manuella arbetares effektivitet och produktivitet genom att eliminera onödiga steg och åtgärder.

Under tiden för andra världskriget, när maskiner började bli mer komplexa, blev det viktigt att ta del av inte bara de fysiska komponenterna i jobbet utan också de mänskliga elementen i operatören när det gäller beslutsfattande, uppmärksamhet på uppgiften, situationella medvetenhet och hand-ögonkoordinering.

Nu, med informationsålderns ankomst, risken för repetitiva belastningsskador (kumulativa traumasjukdomar, muskuloskeletala störningar) och sky-raketande arbetares kompensationskostnader, har ergonomi blivit mer om att minska kostnaderna för potentiell skada samt förbättra arbetet effektivitet.

Ergonomi är nu den gemensamma domänen för hälso- och sjukvårdspersonal som fysioterapeut och arbetsterapeut förutom ingenjörer. Blandningen av tekniker som lånat från båda yrkenas färdigheter har förändrat ergonomikursen, bidragit till att minska skadorelaterade kostnader och räddat många människor från att uppleva potentiellt livsförändrade arbetsrelaterade skador.

Marji Hajic är en arbetsterapeut och en certifierad handterapeut som utövar i Santa Barbara, Kalifornien. För mer information om hand- och övre extremitetsskador, förebyggande och återhämtning, besök Hand Health Resources.