Hur man känner sig tryggare när vi åldras

• Maj 1, 2024

När vi blir äldre rekommenderas det att vi tar en kritisk titt utanför våra hem för att få det bästa sättet att vara säker. Ibland kan små förbättringar göra en stor skillnad. Är exempelvis utsidan av våra hems gångvägar väl upplysta, särskilt vägarna till ytterdörren? Om inte, bör vi överväga rörelsekänsliga lampor som automatiskt tänds när rörelse upptäcks direkt utanför huset. Detta signalerar till inkräktare som skulle vara att de kan ses och någon är utan tvekan medveten om deras närvaro. Det är också lugnande att dessa lampor alltid tänds när vi återvänder från en utflykt och gör det lättare att se vägar, steg och inifrån.

För säkerhetsändamål är en väl upplyst uppfart och en automatisk garageportöppare mustasch. Vart vi än parkerar ska bilen vara väl upplyst. Vi bör överväga fjärrstyrd belysning som aktiveras när vi går in i uppfarten. Vi måste också se till att vägen till och från huset är fri från eventuella hinder. Och även om vi kanske älskar de buskar som omger huset eller längs en väg, kan vi behöva flytta dem till en annan del av gården eller trimma dem tillbaka, särskilt om de blockerar säker belysning eller skapar en bra gömställe för en inkräktare.

Att förbereda sig för kallt väder är också viktigt. Vi måste se till att vi är välfyllda med bergsalt eller ett alternativ till att ta itu med isiga trottoarer. Ännu bättre kan vi hyra en tjänst eller en ansvarsfull granne för att underhålla våra uppfart och trottoarer under vintern.

Vi bör utforska alternativa sätt att resa i dåligt väder eller överväga att avbryta vår resa. Att använda taxibilar, åk från vänner med fyrhjulsdrift eller bara vänta på förbättrat väder kan vara mer försiktigt att försöka modiga farliga vägar.

Om vi ​​har några problem med våra lås eller nycklar, särskilt de med oss ​​med artrit, bör vi överväga att installera en nyckellös post eller nya, lättare öppna lås. Vi bör se till att låset till ytterdörren öppnas enkelt och snabbt. Nyckellösa lås finns i alla järnaffärer, men vi måste kunna komma ihåg koden. Nyckellösa lås är också bra för att öppna och låsa bildörrar.

Att investera i ett säkerhetssystem är ett annat sätt att ge skydd och sinnesfrid. Om inbrottstjuvar ser att ett hus har ett säkerhetssystem kommer de oftast att gå vidare. Det finns alltid en nackdel till alla typer av system (går av fel orsaker), men allt som krävs är att förebygga ett inbrott och ett system har mer än betalat för sig själv. Människor som bor ensamma tycks värdesätta säkerhetssystem och känner sig säkrare med dem än utan.

Vissa säkerhetsidéer är mycket enkla. Till exempel, vissa människor placerar dekaler i fönstret för att visa att det finns ett säkerhetssystem, även om det inte finns det, eller istället för ett fullständigt säkerhetssystem, köper du speciallås för fönster och dörrar. Det är mycket användbart att installera en intercom och en kikhål i fram- och sidodörrarna. Genom att göra dessa förändringar gradvis är det lättare att hantera utgifterna och vår säkerhetskomfortnivå kommer att öka när vi åldras.

Alla i alla åldrar som bor i ett hus ska känna sig trygga att komma och gå, dag eller natt. Äldre personer som bor ensamma behöver särskilt försäkran och mekanismer för att känna sig skyddade. Om inte, kan rädsla och isolering resultera - två mycket negativa konsekvenser. Säkerhetsåtgärder inom och utanför våra hem förbättrar livskvaliteten när vi åldras och hjälper oss att bli äldre säkert.

Många säger att deras hundar skäller på främlingar eller kommer att väcka dem på natten när de hör ett ljud. Men omständigheterna måste vara mottagliga för att ha en hund. Jag har hört talas om att folk använder ett "Beware of the Dog" -skylt men de har ingen hund! Det kan kännas för lätt av en rånare om han / hon känner till området. Att stödja en grannskapsvakt hjälper också och är åtgärdsorienterad för att göra grannskapen säkrare.

Jag har nattljus som tänds automatiskt på natten på tre platser i mitt hus. De är ljuskänsliga och kommer på i skymningen och går av i morgonljuset. De är fantastiska för om jag skulle stå upp på natten kan jag se att gå utan att tända ljus. De visas också från gatan som om någon kan vara uppe. Jag har också en timer på lamporna utanför ytterdörren och gångvägen som håller på tills 23:00 när jag inte är hemma.

Med alla enheter där ute för belysning och säkerhet är det värt att utforska att känna sig trygga i våra hem och att vara proaktiva för att avskräcka brottslighet när vi kan!

Video Instruktioner: Kenneth Gärdestad: "Jag vill ha Teds kärlek för mig själv" - Malou Efter tio (TV4) (Maj 2024).