Apple Cider Vinegar Claim To Fame

• Maj 6, 2024

Historiskt är det en av de äldsta av livsmedel och läkemedel som man känner till. Genom historien har äppelcidervinäger använts för att behandla ett antal hälsotillstånd, hudproblem, husdjurshälsa, du heter det, äppelcidervinäger (ACV) har använts för det. Det är lättillgängligt, billigt och användbart för olika störningar och tillstånd.

Under 400 f.Kr. behandlade Hippokrates patienter med cideräger och i bibliska tider användes det framgångsrikt för att behandla infektioner och sår. I århundraden har medicinska läroböcker listat olika sätt att använda ACV. Dessa användningsområden inkluderar allt från att hålla ett skarpt sinne till att rena kroppen och att lindra smärta och lindra dussintals andra sjukdomar. Många av de gamla användningarna är lika tillämpliga idag som för hundra år sedan.

Ordsättet "ett äpple om dagen håller läkaren borta" kommer från det medeltida engelska ordspråket, som verkligen går "att äta ett äpple innan han lägger sig kommer att få läkaren att tigga om sitt bröd."

Modern dag

Forskning har visat att ACV kan hjälpa till att hjälpa matsmältningen, sänka dåligt kolesterol, stärka hjärtat, sänka blodtrycket, stabilisera blodsockret och det innehåller antioxidanter som hjälper till att avvärja vissa cancerformer.

Äppelcidervinäger hjälper också till att lindra ont i halsen, bromsa åldringsprocessen, lindra benkramper, lugnande solbränna, kontrollera mjäll och kliande hårbotten, spola skadliga gifter från systemet som tros hjälpa artrit och hjälpa till i viktkontroll. Modern laboratorieanalys verifierar ACVs antibakteriella och antiseptiska egenskaper.

pH-faktor (surhetsfaktorn) När du tar äppelcidervinäger hjälper det att balansera sura nivån i kroppen.

Många näringsläkare och vanliga läkare har börjat koppla samman den regelbundna användningen av äppelcidervinäger och brist på förkylning eller influensa hos de som konsumerar ACV. Det har visat sig att kroppens pH-faktor (surhetsfaktorn) blir lite mer basisk innan en förkylning eller influensa slår dig ner. När du tar ACV hjälper det att återbalansera syrans nivå i kroppen.

För att ta som en tonic varje dag blanda en eller två teskedar äppelcidervinäger och två teskedar honung i åtta uns varmt eller kallt vatten, beroende på personliga preferenser. Näringsläkare känner att varmt eller ljummet vatten kan ge mer fördelar, men europeisk forskning visar att båda är till hjälp.

Hur vet du om din kropp har för mycket syra?

Sök efter laboratorietest av pH-kroppen. Du kan köpa dessa till hela livsmedel eller förmodligen någon hälsokost eller apotek. Du kan köpa remsor som testar din saliv eller urin.

Naturlig ACV kroppsvård

Vinägerbad-Detta används när kroppen är för sur. Detta är ett snabbt sätt att återställa den syra-alkaliska balansen. Tillsätt 1 till 2 koppar äppelcidervinäger i ett badkar med varmt vatten. Blötlägg 40 till 45 minuter. Detta är utmärkt för överskott av urinsyra i kroppen och särskilt för lederna, artrit, bursit, senbetein och gikt. Dessutom gör din hud så mjuk som en extra bonus.

Trötta värkande fötter-För en lugnande fotbad, lägg en halv kopp ACV i ett badkar med varmt vatten. Wiggla tårna runt och låt dina fötter blötlägga i några minuter. Det här är bra att göra bara i sängen. Vissa hävdar att om detta görs varje kväll hjälper det att behandla idrottsman fot.

En naturlig ansiktsbehandling-Pröva detta en gång i veckan. Din hud ska känna sig ren, smidig och uppdaterad. Blanda tio gröna druvor, två teskedar äppelcidervinäger, en tesked honung och en tesked havremjöl i en mixer tills du har en klibbig vätska. Rengör ansiktet och halsen och applicera blandningen, låt den stå kvar i minst fem minuter. Skölj med varmt vatten och klappa torrt.

En naturlig pick-me-up-Många människor hävdar att att ta en tesked ACV och en tesked honung i sex till åtta uns vatten på mitten av morgonen och eftermiddagen, ger en extra boost av energi som bär dem fram till nästa måltid.

Vinäger från fyra tjuvar naturligt desinfektionsmedel för hushållsstädning

Naturliga antiseptika kan göras hemma istället för att köpa kommersiella desinfektionsmedel - Placera en liten handfull vardera av torkad lavendel, rosmarin, salvia, rue och mynta i en stor burk och täck helt med organisk ACV. Täck tätt och ställ in i sex veckor. Efter sex veckors sil och läggs i en sprayflaska. Använd sedan denna kraftfullt antiseptiska spray i områden som är bekymrade, till exempel på skärbrädor och dörrhandtag, och se alltid till att undvika ögonen.

Denna information är endast för informationssyfte och är inte avsedd att ersätta din läkares råd eller vård.

Video Instruktioner: Debunking the health myths surrounding apple cider vinegar (Maj 2024).