Fördelarna med trädgårdsskötsel för Alzheimers

• April 27, 2024

Trädgårdsskötsel är en hälsosam hobby för både kropp och själ. Visste du att trädgårdsskötsel kan sänka blodtrycket, förhindra osteoporos, öka muskelmassan och hålla blodsockernivån mer stabil? Avid gymmedlemmar kan inte tävla med trädgårdsmästare som tappar tid på detta älskade tidsfördriv. Trädgårdsskötseln är fylld med roliga möjligheter att utöva sinnet och kroppen som håller motivationen hög. Det är därför det är en riktigt bra idé att träna med en Alzheimers patient. Tänk på följande fördelar med trädgårdsskötsel för er två:

• Motion för att hålla dig i form och frisk
• Avkoppling Svar som odlas i en lugn miljö
• Skönhet och doft som är humörhöjande
• Att känna en del av naturen istället för att vara främmande av sjukdom
• Kreativ stimulering istället för att känna sig förstörd
• Andlighet och syfte

Och om du inte har en trädgård? Det finns botaniska trädgårdar och grannskapsmarker där du får en tomt för att försköna och odla grönsaker. Du underhåller det, skördar det du planterade och i slutändan har du förskönat kvarteret.

Ett annat alternativ är att du kan trädgård inomhus, allt från prydnadsväxter till örter. Du kan starta en egen trädgårdsklubb och skapa med vänner som delar tips om trädgårdsskötsel och kunskap. Presentera dina idéer och visa upp vad du åstadkom för gruppen!

Video Instruktioner: Mitt i livet fick piloten Mikael alzheimer: "Det var som en käftsmäll" - Nyhetsmorgon (TV4) (April 2024).