Att välja ett inte så stort liv

• Maj 8, 2024

Jag har läst Sarah Susankas The Not So Big Life: Making Room for What Really Matters. Det mest underbara med boken är hur Susanka påminner mig om värdet av att vara medveten i mitt liv och med mina val.

En arkitekt, Susanka tar begreppen och principerna från henne Inte så stort hus och använder dem för att hjälpa läsarna att förstå att vi kan vara lika medvetna i att planera och bygga våra liv som vi är i våra hem.

Visst kan det vara lättare att rensa våra hem för röran än det är att rensa våra liv för åtaganden som distraherar oss från vad som verkligen betyder, men Susanka påminner oss om att det kan göras.

Vi vet vanligtvis när saker och ting saknas hemma: röriga räknare, trånga vindar, överfyllda lådor, tvättberg, garage med allt utom bilar ... Men när det gäller våra liv är skyltarna ofta mindre uppenbara.

Chansen är dock att om du inte kommer ihåg att förra gången du ätit middag vid bordet är du vanligtvis utmattad innan dagen till och med börjar; du rusar alltid eller springer sent, allt känns som ett jobb och du känner dig utarmad oftare än glad, det är förmodligen dags för en förändring.

Många av oss är så upptagna med att göra, köpa och vara på för många ställen att vi inte ens märker hur lite vi njuter av livet. Vissa av oss tror att trånga kalendrar gör att vi verkar viktigare. Vi förvirrar upptaget med syfte. Vi har inte tid att njuta av där vi är eller planera vart vi ska. Vi har inte ens några minuter varje dag för att sakta ner och stanna i ögonblicket. Vi är så upptagna med att tänka på vad som är nästa, det är som om det som nu inte ens händer ... eller spelar ingen roll.

När nästa är viktigare än nu är det ett bra tecken på att ditt "så stora liv" kan använda en viss nedskärning. Undrar du hur man ska göra det? Susanka har inkluderat några riktigt hjälpsamma övningar.

Någon gång arkitekten talar Susanka om ombyggnad av våra liv och naturligtvis när du ombyggnad behöver du en plan. Att skapa en plan för ditt liv hjälper dig att hålla kursen och göra medvetna val om hur du spenderar din tid, energi och pengar. Det är inte bara de stora valen som måste vara avsiktliga, det är också de små.

Där du placerar en lampa eller en växt i ett rum kan göra en skillnad i känslan av ditt hem precis som om du köper en annan ______ (fyll i blankan), hur du tillbringar söndagseftermiddagen eller hur du börjar eller slutar din dag eller inte kan göra en stor skillnad i hur du känner för ditt liv.

Detta är ditt liv. Gör det bra

Om du läser (eller har läst) boken, logga in på forumet och meddela mig. Jag skulle gärna höra från dig.

Video Instruktioner: FÖLJ MED PÅ RUTINULTRALJUDET| Vlogg 20 (Maj 2024).