Skapa ett doftande bad för dina fötter

• Maj 1, 2024

Du har hört ordspråket "När dina fötter gör ont, allt gör ont" För det mesta är dina skor och ytorna du står på varje dag de skyldiga bakom sväva, trötta fötter.

Ytor som du står på dagligen kan omfatta betong, plattor och marmorgolv. Om du står på dessa ytor under en längre tid kan de orsaka trötthet, smärta i foten och benen.

Oavsett om det är från att springa en maraton eller shoppa i köpcentret vid semestertid, kommer dina fötter att välkomna den tröstande vården av ett varmt fotbad.

En stor njutning i ett fotbad kommer inte bara att lindra dina trötta sväva fötter utan det kommer också att ge dig essensen av en helt avslappnad behandling för dina Tootsies.

En enkel fotbadregim kan se ut så här:

Steg 1. - Blötläggningen - Fyll ett badkar eller handfat med så varmt vatten som du tål. Jag är vanligtvis den som säger att du bara utsätter huden för varmt vatten men för fotbad är det tvärtom. Varmt / varmt vatten förbättrar din cirkulation och hjälper till att lyfta och lossa döda celler från din hud. Så till ditt fotbad kan du lägga till Epsom-salt och några droppar lavendel eller eukalyptus eterisk olja och du är på väg.

Steg 2 - Din skrubba - Varje fotbad bör ha en skrubba. Ingenting som kommer att orsaka trauma på din hud men åtminstone en skrubba som hjälper till att ta bort den döda huduppbyggnaden som har monterats under månaderna från att inte ha en sådan behandling.

Du kan göra din egen genom att blanda en handfull av din favorit fuktighetskräm med cirka två teskedar finmalt socker eller bordsalt om huden torkar. Detta skapar en pasta och du applicerar den på din hud för att skapa en behandling för dina fötter.

Massera dina fötter lätt för att stimulera nervändarna på fotsulan och öka din cirkulation, vilket ger dig en avkopplande effekt.

Skölj med varmt vatten och klappa torrt.

Steg 3 - Refresh - Mistra lätt dina kalvar och fötter med denna lätta fotspray och massera dina ben från tårna till knäna. Tillsätt eterisk olja med lavendel eller pepparmynta kommer att lugna din hud.

Steg 4 - Fukta - Ja, dina fötter behöver fuktgivande precis som ditt ansikte skulle göra. Ju tyngre din kräm desto bättre. Dra på den och dra i ett par strumpor för att hålla fötterna varma och mjuka.


Ge dig själv denna behandling varje vecka och om du verkligen vill uppleva en fullblåst godis för dina fötter kommer zonterapi att vara ett bra val!


Livet luktade aldrig så sött!

Julietts webbplats

//nyrajuskincare.com

Video Instruktioner: A Toy Spy Cotton Candy Cuties Party! (Maj 2024).