Testtagande strategier - Under testet

• April 29, 2024

De flesta är medvetna om att för att göra det bra på ett test måste du först förbereda dig för testet. Det krävs dock mer än att studera innan testet för att få en hög poäng. Prova följande strategier för att hjälpa dig under ett test.

strategier
Kontrollstress
Det är normalt att känna stress under ett test. Stress kan fungera som motivation för att göra det bra. Men om du har för mycket stress kan det orsaka testångest. Detta kan hämma din förmåga att återkalla information och lösa testproblem, vilket kommer att påverka din förmåga att göra bra på ett test. Öva stressavlastningstekniker för att kontrollera din stress.

Använd Positive Self-Talk
Under hela testet är det viktigt att säga dig själv att du kan göra det bra. Det är lätt att bli avskräckt och tvivla. När dessa tvivlar i ditt sinne kan det orsaka negativt tänkande. Negativa tankar kan hämma din förmåga att fokusera på testet, lösa testproblem, återkalla information och lita på ditt minne.

Läs anvisningarna
Det är värt att ta sig tid att noggrant läsa anvisningarna för testet totalt och anvisningarna för varje testsektion, även om anvisningarna verkar uppenbara. Testinstruktioner är inte alltid så uppenbara som de verkar.

Läs varje fråga noggrant
Innan du besvarar en fråga, läs den noggrant. Se till att du förstår vad frågan egentligen ställer. Se upp för absoluta och negativa termer eftersom de ger frågan en mycket specifik betydelse. Ord som "aldrig", "alltid", "alla", "alla" och "inte" är mycket viktiga ord att uppmärksamma för att förstå vad frågan ställer. På pappersprov kan du också cirkela dessa termer med din penna för att hjälpa dem att sticker ut.

Svara enklaste frågor först
För tidsinställda tester, svara först på de enklaste frågorna för att vara säker på att du inte har slut på tiden innan du har möjlighet att svara på dem. När du har svarat på de enklaste frågorna kan du gå tillbaka till de frågor som kräver mer tid att ta reda på.

Svara på alla frågor
Försök att svara på alla frågor så länge det inte finns någon straff för felaktiga svar; gissa kan leda till korrekta svar.

Använd testet
När du försöker hämta information söker du efter ledtrådar i andra delar av testet för att jogga ditt minne tillräckligt för att kunna svara på rätt sätt.

Skriva svar snyggt
Skriv svar på testfrågor med god handskrift. Om dina professorer inte kan läsa din handskrift kan de tvingas markera svaret som felaktigt eftersom de inte kan se om dina svar är korrekta.


Genomförande av testtagningsstrategierna ovan under ett test kan hjälpa dig att förbättra din testgrad. De kommer emellertid att vara mest effektiva när du använder bra testförberedelsetekniker före testet.