Slåss rättvist i ett äktenskap

• Maj 9, 2024

Inget äktenskap är perfekt, och inget par kommer att gå hela sitt äktenskap utan att ha oenigheter. Det finns dock en stor skillnad mellan att ha en civil oenighet och en skrikande match. Du måste bestämma tidigt i ditt äktenskap, innan någon kris börjar att kämpa rättvist.

Så, vad betyder kämpar ganska? Det betyder att man kommer överens om en uppsättning regler som du kommer att följa under ett argument som hjälper dig att hålla saker lugna och kärleksfulla. Nedan finns 10 riktlinjer som kan vara till hjälp för dig. Jag måste tacka min pastor, Kevin Meyers från 12 Stone för att inspirera både detta ämne och många av dessa regler.


1. Ställ en tid åt sidan för att diskutera frågan. Om du befinner dig i ett hett argument, sluta och komma överens om en tid att sitta ner och diskutera frågan. Detta ger dig en chans att lugna ner och prata om saker och ting från logik snarare än känslor. Du kanske kan lösa problemet här utan att behöva gå längre. Se till att du ställer in tiden för en period då ingen av er trött. Så inga sena nätter eller tidiga morgnar.

2. Ta inte upp tidigare problem. Denna diskussion handlar endast om den här frågan. Ingen rättvis att föra upp en kamp som inträffade för två månader sedan eller förra året.

3. Inga svepande generaliseringar. Du får inte säga saker som "du gör alltid ..." eller "du aldrig ..." Det här är ord som bara förorsakar frågan och som i allmänhet är osann.

4. Förvara den PG. Inga förbannelser, namnsamtal eller upphöjda röster. Om ni tycker att ni vågar in i dessa territorier, håller ni med att lägga fram argumentet tills tempers har svalnat.

5. Ta en fråga åt gången. Om ni tycker att ni krånglar om flera objekt, håller ni med att ställa in en tid för varje nummer, så att tiden kan ägnas åt var och en och inte blir förvirrade.

6. Lyssna. Inget avbryter varandra. Vänd dig på att tala så att varje person kan få säga sitt. Undvik att försöka komma med ditt svar medan den andra personen fortfarande pratar. Om du inte hör vad de säger är diskussionen meningslös. Den gamla regeln att upprepa det som din make just sa med dina egna ord kan tyckas dumt, men det fungerar. Det visar att du lyssnar och försöker förstå.

7. Har aldrig diskussioner framför barnen. De bör inte vara involverade i sina förälders argument. Det är orättvist och skrämmande för dem.

8. Om du befinner dig i ett dödläge är det helt bra att ta in en betrodd vän till "domare". Den här personen är inte där för att säga vem som är "rätt". De är bara där för att försöka hjälpa till att styra konversationen så att en upplösning kan fattas.

9. Avsluta alltid diskussionerna med "Jag älskar dig". Hela poängen med rättvisa kampregler är så att du kan kommunicera på ett kärleksfullt sätt.

10. Om du ständigt går över samma sak kan det vara värt att träffa en rådgivare. Det är ingen skam att söka hjälp. Det är bättre än att ditt äktenskap upplöses.


Att kämpa ganska betyder att kämpa kärleksfullt. Ingen sa någonsin att ditt äktenskap skulle vara konfliktfritt, men du borde kunna diskutera med din make utan att riskera skilsmässa varje gång du gör det.

Video Instruktioner: Side Chick | Lele Pons & The Gabbie Show (Maj 2024).