Happy Poems

• Maj 2, 2024

Varje dag ...

1. Dela ett vänligt ord med en vän.

2. Ge bort ett leende.

3. Berätta en hemlighet.

4. Lyssna på vad någon har att säga.

5. Lyssna med ditt hjärta till vad någon inte kan säga.

6. Prova en ny sak.

7. Förlåt en person som har skadat dig.

8. Förlåt dig själv för tidigare misstag.

9. Förstå dina brister.

10. Upptäck dina möjligheter.

11. Gör en ny vän.

12. Acceptera ansvaret för allt du gör.

13. Vägra ansvaret för någon annans handlingar.

14. Dröm en dröm.

15. Titta på solnedgången.

16. Uppskatta vad du har.

17. Uppskatta vem du är.

18. Älska ditt liv.

~ ~ Författare okänd ~ ~

1. Befria ditt hjärta från hat.

2. Befria ditt sinne från oro.

3. Lev enkelt.

4. Ge mer.

5. Förvänta dig mindre.

~ ~ Författare okänd ~ ~

Så glad, c.1958

Skulle du tro det, är Bangladesh den lyckligaste nationen i världen! USA är å andra sidan en sorglig berättelse: den rankas endast 46: e i World Happiness Survey. Det är så långt efter Indien, den femte lyckligaste platsen i världen, och andra inklusive Ghana och Lettland, Kroatien och Estland.

Forskning som leds av London School of Economics-professorer om kopplingen mellan personlig utgiftskraft och den upplevda livskvaliteten har slutligen bevisat att pengar kan köpa allt annat än lycka. Studien avslöjade att människor i Bangladesh, ett av de fattigaste länderna i världen, får mycket mer lycka från sina små inkomster än till exempel briterna (32: e på listan) gör från sina relativt stora bankbalanser. Faktum är att människor i de flesta rika länder inklusive Österrike, Nederländerna, Schweiz, Kanada, Japan och andra är mycket mer olyckligare än sina fattigare motsvarigheter i länder som Dominikanska republiken och Armenien.

De mest olyckliga är dock ryssar och människor i vissa andra delar av före detta Sovjetunionen. De är varken rika eller lyckliga, indikerar World Happiness Survey. Slovenien, Litauen, Slovakien, Ryssland, Ukraina, Vitryssland, Bulgarien och Moldavien följer Förenta staterna på listan för att ta upp det bakre. Studien visar att även om briterna har dubbelt så mycket pengar att spendera i reella termer jämfört med för 40 år sedan, har deras upplevda livskvalitet inte förbättrats. Tidigare undersökningar avslöjade att många briter trodde att pengar skulle kunna ge lycka. Den nya studien visar att en sådan länk fortfarande finns i fattiga länder eftersom en liten inkomstökning kan innebära stora livsförbättringar.

Men utöver en viss inkomstnivå bryts den direkta relationen. Enligt forskningen är lyckan i de rika länderna mycket mer beroende av nära personliga relationer, god hälsa och arbetstillfredsställelse. "Människor i Storbritannien är i allmänhet mindre lyckliga än de var för tio år sedan. Två tredjedelar skulle hellre se miljön förbättrad än att ha mer ekonomisk tillväxt och personliga pengar," sade Robert Worcester, gästprofessor i regeringen vid LSE och medförfattare av studien.

Forskarna har dragit slutsatsen att även om briterna är rika jämfört med de flesta andra länder, så lider många av en känslomässig fattigdom orsakad av konsumentism och nedbrytningen av familjelivet. "Vi förförs av en ekonomisk juggernaut och våra personliga behov uppfylls inte," säger Nic Marks, en samhällsvetenskaplig forskare vid Surrey University som också arbetade med rapporten.

~ ~ Författare okänd ~ ~

Laptopbatterier

Lyckliga slut

Video Instruktioner: If You Happy and You Know It Clap Your Hands Song with Lyrics (Maj 2024).