Hälsofördelar med att ha husdjur

• Maj 16, 2024

När du har ett husdjur kan det bli familjemedlem. Många tycker om att ha en hund, en katt eller andra djur som husdjur. Men visste du att husdjur också kan ge hälsofördelar för sina ägare? Nedan förklarar vi fem hälsofördelar som är förknippade med att ha ett husdjur. Dessa hälsofördelar kan ge dig extra skäl att njuta av ditt husdjur:

Minska stress

Om du har att göra med en särskilt stressande uppgift eller är orolig för problem på jobbet, kan ditt husdjur i närheten faktiskt minska din stress. När du husdjur eller leker med din katt eller hund släpps oxytocin, hormonet som minskar stress. Så nästa gång din känsla särskilt stressad över något, ring ditt husdjur och ta en paus för att husdjur dem och leka tillsammans. Ni kommer båda att vara lyckligare efter sambrottet.

Förbättra humör

Att ha ett husdjur kan också bidra till att förbättra humöret. Att se ditt husdjur vänta på dig efter att ha kommit hem från en hård dag kan göra att du känner dig kär och behövs. Husdjur används ofta som terapidjur av detta skäl. De kan ge ett ljus i livet för någon som går igenom en tuff period eller återhämtar sig efter en allvarlig skada.

Uppmuntrar samhälleliga

När du har ett husdjur kan det också hjälpa dig att få nya vänner och umgås. Om du tar din hund ut på promenad eller till hundparken, kommer du troligt att träffa andra hundägare. Du har omedelbart något gemensamt och kan slå upp en konversation. Detta kan hjälpa dig att träffa nya vänner och få nya former av glädje i ditt liv.

Uppmuntra hjärthälsa

Människor som äger husdjur kan till och med ha lägre blodtryck och kolesterol jämfört med människor utan husdjur. Eftersom det att låta din katt eller hund släppa ut oxytocin och minskar din stress kan detta också bidra till att sänka ditt blodtryck. Om du för närvarande lider av högt blodtryck kan du överväga att få en lurvig följeslagare att arbeta tillsammans med ditt blodtrycksmedicin för att sänka ditt blodtryck. Husdjursägare tenderar också att ha lägre kolesterol än ägare som inte är husdjur, så detta är ytterligare en fördel med att äga ett husdjur.

Hjälp till utveckling av barn

Slutligen kan husdjur spela en viktig roll i barns utveckling. Att äga ett husdjur kan hjälpa till att lära ett litet barn ansvar. Det kan också hjälpa barn som kan ha uppmärksamhetsproblem att fokusera på viktiga uppgifter och följa en rutin för att ta hand om sitt husdjur. När barn växer upp tillsammans med husdjur hjälper det också dem att bilda relationer och lära sig att uttrycka sig.

Att ha ett husdjur kan ge stora hälsofördelar för varje familjemedlem. Om du är på staketet om nu är rätt tid att anta ett nytt husdjur kan orsakerna ovan hjälpa dig att fatta ett beslut. Inte bara kommer du att hjälpa djuret genom att adoptera det och ge det ett hem, utan du kommer också att hjälpa till att hålla dig själv och dina familjemedlemmar friska. Om du försöker övertyga en nära och kära att låta dig adoptera ett husdjur, dela några av de sätt det nya husdjuret kan hjälpa till att förbättra hälsan för alla i ditt hem.

Video Instruktioner: 10 BÄSTA SAKERNA MED ATT HA HUND (Maj 2024).