Hypervigilance and Autism Parent

• April 26, 2024

Förra sommaren träffade jag en vän som jag inte sett på flera år. Hon hanterar professionella talare och har representerat en talare som är välkänd inom autismsamhället. Medan hon har varit ansluten till talaren i flera år, medgav hon att hennes förståelse för autism var ganska begränsad. Vi började diskutera mina observationer, professionellt och som förälder. Jag har erfarenhet av att förklara fakta och siffror om autism. Jag kan prata om tecken och symtom, behandlingar och forskning och vikten av stöd för familjer som lever med autismspektrumsjukdomar (ASD).

Att diskutera min personliga resa är naturligtvis mindre svartvitt och så småningom förvandlades den enkla konversationen till en känslomässig sammanfattning av, då, nästan 13 år. Min vän ville inte bara veta de "lätta" grejerna. Hon är lika kapabel att använda en sökmotor som vem som helst. Hon ställde djupa, personliga frågor om att bo med någon på autismspektrumet. Min son och min familj har varit på ett riktigt bra ställe. Långt före diagnos, och långt efter, kunde det inte sägas. Vi behandlade smärta, förlust, ånger, ångest, rädsla och frustration, precis som alla föräldrar med ett barn med ASD upplever. Jag lärde mig att luta mig till vår autismgrupp och vänner som verkligen förstår hur det är att gå i mina skor. Jag gör mitt bästa för att utbilda dem som inte gör det. Jag strävar efter att förstå och acceptera och att alla med ASD ska känna sig omfamna och bemyndigade.

Men trots allt det positiva finns det alltid en långvarig, nagande röst i mitt huvud någonstans. Vad sägs om bakslag? Tänk om det händer något i skolan idag? Vad händer om någon missförstår sina avsikter och är fientlig och han reagerar negativt? Kommer han att kunna hantera gymnasiet? Högskola? Kommer hans oroligheter att få honom att agera på sätt som permanent spårar hans ambitioner? Kommer han någonsin att hitta någon att gifta sig, acceptera och omfamna sina egendomar och se den fantastiska personen jag känner? Kommer han att ha vänner, ett bra jobb, barn, fred och ett samhälle som ser hans Aspergers drag som bitar av en hel människa som förtjänar samma möjligheter och kärlek som någon annan? Vad gör han just nu? Är han säker? Är han glad? Vet han att han kommer till mig när han har problem?

Min vän använde sedan ett ord som jag aldrig hade fäst vid mina känslor ... hypervigilans. Hon fortsatte med att förklara att hon kan förstå hur jag, oavsett hur positivt jag känner mig vid den tiden, alltid har en ökad känsla av försiktighet och ångest. Wow. Inte bara fick hon det, utan hon slog in mina känslor till ett ord jag aldrig hade tänkt på. Vaksamhet. Ja. En känsla av att alltid vara på vakt, att alltid vänta på att något dåligt ska hända eftersom erfarenheten har visat att det är fallet för många gånger. Just nu hade jag två motsatta känslor. Jag kände mig validerad, som om min dolda rädsla gav full mening, även för någon som inte riktigt kunde förstå hur det var att leva mitt liv. Jag kände också att jag hade blivit sparkad i tarmen. Ordet i sig känns så negativt. Att vara hypervigilant innebär att vara vaken, men i den mån att vara alltför känslig för hot och att konstant ångest. Tja.

Sedan den konversationen har jag reflekterat många gånger över detta ord, hypervigilance. Jag har använt ordet i diskussioner med andra föräldrar. Jag försöker ofta integrera det i diskussioner om att föräldra ett barn med ASD, eller för alla barn med speciella behov. Jag är inte säker på att jag helt har accepterat att det är ett hälsosamt sätt att leva, även om det är ett realistiskt uttryck för mitt dagliga liv. När min ångest och rädsla kryper in försöker jag tänka på hur hypervigilance kan bli en katalysator för handling snarare än en motståndare att besegra. Om nödvändighet är moderskapen till uppfinningen, är kanske hypervigilans mamma till försvar? Tid (och tålamod) kommer att visa sig.

Video Instruktioner: What Is C-PTSD? (Complex Post Traumatic Stress Disorder) (April 2024).