Italiensk biffpasta-salladrecept

• Maj 18, 2024

Pasta sallader är faktiskt en amerikansk uppfinning, så även om denna fantastiska pastasallad har italienska smaker, är det förmodligen inte en du skulle stöta på på en restaurang eller ett hem i Italien. Det är emellertid en mycket färgglad, aptitretande och hälsosam sallad att ta till en fest eller potluck, och är mycket snabb att montera, särskilt om du har din italienska London Broil-modul redan förberedd och i frysen. Min favorit italienska förband är den italienska restaurangen för restaurang som jag förbereder framför och förvarar i mitt kylskåp, men du kan använda alla typer av italiensk dressing du gillar - butik-köp i en flaska eller ett paket som du gör färskt. Jag har inkluderat länkar för både italiensk Broil-modul och restaurangstil Italiensk klädsel längst ner i denna artikel.
 
Jag gillar att få ett försprång på denna sallad genom att hälla förbandet över svamparna och kronärtskockhjärtorna på morgonen före jobbet; resterande ingredienser kan sättas samman på cirka 15 minuter. En varning: använd färsk parmesanost i stället för den i den gröna behållaren. det gör salladen såååå mycket bättre!

Italiensk stekpastasallad

18 portioner

2 koppar italiensk salladdressing, din favorit - buteljerad eller hemgjord
1/4 pund färska svampar, skär i fjärdedelar
1 14 oz. kan kronärtskockahjärtor, kvarterade
           
1/2 grön paprika, skär i remsor
1/2 röd paprika, skär i remsor
1/2 gul paprika, skär i remsor
1/2 kopp skivade svarta oliver, dränerade
1/4 rödlök, hackad
1 kopp körsbärstomater, halverade
1/2 kopp skivad selleri
2 koppar italienska London Broil klippta i julienne remsor från italienska London Broil Module
1 kopp färsk riven parmesanost
1 kilo tricolor pastaspiraler, kokta al dente och sköljda i kallt vatten
 
Häll förbandet över svamparna och kronärtskockhjärtorna; marinera minst två timmar. Tillsätt de återstående ingredienserna och blanda väl. Kyl upp till serveringstid.

Denna sallad kan tillverkas upp till 1 dag framåt.
 
Belopp per portion
Kalorier 276 Kalorier från fett 148
Procent totalt antal kalorier från: Fett 54% Protein 9% kolhydrat. 37%

Näringsmängd per portion
Totalt fett 16 g
Mättat fett 3 g
Kolesterol 4 mg
Natrium 345 mg
Totalt kolhydrat 25 g
Kostfiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 6 g

Vitamin A 8% vitamin C 23% kalcium 0% järn 4%
 

Video Instruktioner: Mitt kök: Bjud på lyxig italiensk vårsallad - TV4 (Maj 2024).