Life Coach för Gen-X mamma

• Maj 1, 2024

När författare och livstränare Yvonne Bynoe gifte sig och fick ett barn för mer än fyra år sedan, som många kvinnor, stod hon inför en fråga: Måste jag ge upp något? Efter en del övervägande beslutade hon att kvinnor kan ha allt, karriär och familj.

Förutom sin livsträningspraxis är Yvonne också en eftertraktad talare och författare till två böcker och redaktör för den kommande antologinVem är din mamma? The Unsung Voices of Women and Mothers, Förord ​​av Rebecca Walker.

Den här veckan tog vi upp Yvonne för att prata med henne om hennes arbete med andra mammor.

BELLA: Du säger på din webbplats att många kvinnor som blir mödrar känner att de måste välja antingen karriär eller familj, varför tror du att det är?

YVONNE: Jag tror att trots att tvåinkomsthushåll har varit utbrett i decennier, tror många amerikaner fortfarande att idealet är för mödrar att stanna hemma med sina barn. Denna underliggande kulturella förspänning innebär att vi som land inte har prioriterat säker, prisvärd och bekväm barnomsorg. Dessutom har vi inte gjort något särskilt bra jobb med att stödja mödrar som fortsätter att arbeta; daghem, platspendling och flextid är fortfarande arbetsplatsundantagen snarare än normen. Med alla dessa faktorer i spel upplever många arbetande mödrar en stor känsla av skuld om att arbeta eller känner press att lämna sina jobb helt. "Mamma-krig", som skapar mödrar som är hemma mot arbetande mödrar, har också bidragit till en miljö där mödrar känner att de måste anpassa sig till ett eller annat läger. I slutändan är en mammas val att arbeta eller inte både ett personligt och ett ekonomiskt beslut. Vi bör stödja kvinnors val, inte bara när det gäller huruvida man ska fostra barn eller inte, men också hur mödrar väljer att förälder och stödja sina familjer.

BELLA: Visste du att moderskapet skulle vara svårt innan du fick ett barn?

YVONNE: På intellektuell nivå hade jag en ganska tydlig uppfattning om det viktiga ansvar jag skulle åta mig. Jag tror emellertid inte att det fanns något sätt för mig att förbereda mig för den skarpa, dag in och dag ut verkligheten som jag var ansvarig för en annan människas liv och välbefinnande. Min man hjälpte till, men uppriktigt sagt var det många dagar där jag kände mig överväldigad och rädd - tänk om jag gjorde något fel och skadade barnet? Jag arbetade hemifrån och det kan vara mycket isolerande att vara ensam varje dag med en baby. Jag är bara glad att de dagar blekade i jämförelse med de där jag helt förvånad av min son Reed när jag såg honom växa och utvecklas.

BELLA:: Hur kom du fram till de 8 principerna för ditt Working Moms Balancing System ™?

YVONNE: De 8 principerna utvecklades utifrån mina egna erfarenheter som en fungerande mor. Jag var verkligen engagerad i att behålla vissa delar av mitt liv och personlighet som jag hade förmödrar och integrera dem i mitt nya liv. Jag hade också några personliga och professionella långsiktiga mål som jag ville uppnå. Jag tror att kvinnor alltför ofta fastnar i rollen som mamma eller hustru och försummar sig själva som kvinnor. Denna försummelse kan manifestera sig i allt från kvinnans utseende till hennes hälsa till hennes önskan att sträva efter personliga mål eller karriärmöjligheter. Jag tror att våra kvinnor och våra karriärer gynnar kvinnor när vi tar en avslappnad, lycklig, levande och uppfylld person till situationen. Jag diskuterar också behovet av att arbetande mödrar har en ekonomisk plan för sig själva och deras familjer. detta är princip nr 5: Bygg en stark ekonomisk vision. För gifta mödrar plundrar deras familjer ofta efter en skilsmässa eller när mannen blir sjuk, dör eller förlorar sitt jobb. På samma sätt har ensamstående mödrar ofta inte någon annan vuxen att vara beroende av så de måste planera för sina barn och deras hushåll om de blir funktionshindrade eller dör. Arbetande mödrar bör inte vänta på att en katastrof drabbas av dem innan de börjar tänka på sin ekonomiska hälsa.

***

Detta avslutar den första delen av intervjun med livstränaren Yvonne Bynoe. Ställ in nästa vecka när Yvonne delar med oss ​​mer information om balans mellan moderskap och karriär och vad som hindrar vissa av oss från att uppnå våra mål. Under tiden kan du besöka hennes webbplats www.WorkingMomsMentor.com. Hon kan också nås via e-post på Yvonne@WorkingMomsMentor.com eller telefon 1-866-773-5145.

Video Instruktioner: TONES AND I - DANCE MONKEY (OFFICIAL VIDEO) (Maj 2024).