Spenat- och päronsalladrecept

• April 29, 2024

SPINACH OCH PärSALAD
Utbyte: 6 portioner


INGREDIENSER

- 1 (10 ounce) spenat, stjälkar avlägsnade, tvättade väl och rivna (frysta eller konserverade)
- 2 päron, cored och skär i bitstorlek kuber
- 1/2 kopp grov hackade valnötter, rostade
- 1/4 kopp flaska non-fat hallonvinaigrette
- 1/2 kopp grovt hackade rostade mandlar

REGI

Förvärm ugnen till 350 grader F. Placera nötter på en kaka
ark i ett enda lager. Grädda i tio minuter eller tills det är lätt
brynt. Ta ut ur ugnen och svalna helt innan du använder den.

Kombinera spenat, päron, valnötter och kast försiktigt i en stor skål. Häll dressing över sallad, kasta till pälsen.
Servera omedelbart.



Diabetiska utbyten: 1/2 frukt, 1 grönsak, 1 fett, 1/2 högfettkött

-----------------------------------------------------------

Video Instruktioner: Rýchly špenát - videorecept (April 2024).