Sköldkörteln och befruktningen

• Maj 18, 2024

Sköldkörteln är så viktig för hela din kroppsfunktion, men särskilt för befruktningen. Även om du får höra att du har normal sköldkörtelfunktion bör du ta hand om din sköldkörtel.

Sköldkörteln är en liten körtel som lindas runt din luftstrupe. Din läkare känner för det under en undersökning och får dig att svälja eftersom den rör sig upp och ner när du sväljer.

Tänk på sköldkörteln som den generella som ansvarar för nästan varje process i din kropp. Genom feedback från hypofysen och hypotalamus gör sköldkörteln de hormoner som reglerar allt från din ämnesomsättning till din puls till din kroppstemperatur.

Det påverkar också ägglossningen eftersom reglering av sköldkörteln inkluderar prolaktin. Prolactin är det som stimulerar amning, och när prolaktin är högt är FSH och LH låga. Det är meningsfullt eftersom vanligtvis, när du ammar ett barn, är ägglossning det sista som din kropp är bekymrad över.

Om dina sköldkörtelhormoner är låga, utsätts återkopplingsslingan med hypotalamus till att mer TRH (hormon som frisätter sköldkörteln) utsöndras, men det gör också att hypofysen frisätter prolaktin. Det, plus det faktum att sköldkörtelhormoner reglerar metabolismen av östrogen och progesteron, gör låg sköldkörteln ett problem för befruktningen.

Så vad gör du? Uppenbarligen, vid kontroller före graviditet, bör de kontrollera din sköldkörtelfunktion. Även om det är normalt, särskilt om TSH (sköldkörtelstimulerande hormoner) är över 2, bör du fortfarande hjälpa din sköldkörtel hjälpa dig genom att mata din sköldkörtel vissa livsmedel och undvika andra.

En av de bästa sakerna att äta är mättade fetter som kokosnötsolja. Du kanske läser att kokosnötsolja "stimulerar" sköldkörteln, men det är inte exakt sant. Vad fetter som kokosnötsolja gör är att transportera jodid till din sköldkörtel. Jodid är den viktigaste ingrediensen i dina sköldkörtelhormoner.

Soja är inte den hälsokost som vissa hävdar att det är - det deprimerar faktiskt sköldkörtelfunktionen. Dessutom är nästan all soja genetiskt modifierad. Se upp för sojabönolja i bearbetade livsmedel. Undvik soja så mycket som möjligt. Kanske en dag kommer tanken att soja är bra slutligen att försvinna. Eftersom frekvensen av hypotyreos fortsätter att öka måste jag undra om förälskelse av soja är en viktig orsak. Se länkartikeln nedan för mer information om det.

Och naturligtvis, om du får diagnosen hypotyreos, kommer du sannolikt också att behöva någon ersättningsbehandling. Men det viktiga att veta är att kvinnor med hypotyreos blir gravida och har friska spädbarn hela tiden - ta hand om dig själv och du kan också.

Video Instruktioner: Reprodorg del 3: Menstruationscykeln (Maj 2024).