För tunn för att tänka eller för att IVF ska lyckas?

• Maj 5, 2024

Kvinnor som konsumerar en diet med främst låg fetthalt - eller fettfri - kalorifattig mat och som tränar intensivt för att upprätthålla låg kroppsfett kan ha svårare att bli gravid. Även med IVF kan låga kroppsfettnivåer missgynna befruktningen enligt forskning på 2 362 IVF-cykler. Mycket uppmärksamhet har fokuserats på möjligheten att IVF misslyckas på grund av fetma, men det visar sig att risken för att IVF misslyckas eftersom en kvinna är "för tunn" kan vara ännu större.

Tunnhet - och låg kroppsfett på grund av hög muskelutveckling - är vanligtvis förknippad med anovulatorisk infertilitet; kroppsfettnivåerna kan helt enkelt vara för låga för att stödja en menstruationscykel delvis eftersom reproduktionshormoner är tillverkade av fett. Sådana kvinnor kan ha oregelbundna cykler eller inga cykler alls. Att äta fett - särskilt mejerifett - regelbundet kan hjälpa; en Harvard-studie visade att kvinnor som åt fulla fettprodukter med mejeriprodukter - inklusive glass - var mindre benägna att ha anovulatoriska cykler som kvinnor som konsumerade lågfett- och fettfria produkter.

Det verkar som om kroppsfett är lågt kan till och med IVF-framgång äventyras. fertilitetsexperter från Advanced Fertility Center i Chicago analyserade data från 2 362 IVF-cykler och upptäckte att för kvinnor som hade ett kroppsmassaindex (BMI) mellan 14 och 18 - som vanligtvis är lite underviktiga för sin höjd - chanserna att få ett barn var 34%.

Kvinnor som var tyngre hade en betydligt högre chans att lyckas; kvinnor med ett BMI på 19 till 28 - som ofta klassificeras som svagt överviktiga - hade 50% framgångsgrad medan kvinnor som var överviktiga eller feta - BMI 29 - 30 - hade en 45% framgångsgrad.

Exakt hur kroppsfett påverkar IVF-framgången är okänt, de något underviktiga kvinnorna i denna studie utvecklade liknande antal ägg så det har spekulerats att embryonimplantation kan påverkas av en låg BMI.

Om din BMI är mellan 14 och 18 och du försöker bli gravid - eller förbereder dig för IVF - kanske du vill granska din diet med din läkare: lägga till regelbundna portioner av fullfett organisk mejerimat och tillräckliga kalorier från fullkorn, nötter, frön och olivolja kan hjälpa till att öka din pojkefett positivt. Att granska ditt träningsprogram med din läkare kan också hjälpa; löpning och intensiv träning som spinning kan hålla ditt kroppsfett för lågt för optimal fertilitet.

Den här artikeln är endast avsedd för informationssyfte och är INTE avsedd att diagnostisera, erbjuda medicinsk eller näringsbehandling eller ersätta medicinska eller näringsråd som du bör konsultera en lämplig kvalificerad läkare eller dietist.

Resultaten från denna studie presenterades vid ASRM-konferensen 2011 i Orlando, Florida av Dr. Richard Sherbahn.

Video Instruktioner: Bröllopsfilm från festivalbröllop på Österlen, tips på bröllopstal (Maj 2024).